Seja Bem Vindo ao Universo do Fibromiálgico

A Abrafibro - Assoc Bras dos Fibromiálgicos traz para você, seus familiares, amigos, simpatizantes e estudantes uma vasta lista de assuntos, todos voltados à Fibromialgia e aos Fibromiálgicos.
A educação sobre a Fibromialgia é parte integrante do tratamento multidisciplinar e interdisciplinar ao paciente. Mas deve se estender aos familiares e amigos.
Conhecendo e desmistificando a Fibromialgia, todos deixarão de lado preconceitos, conceitos errôneos, para darem lugar a ações mais assertivas em diversos aspectos, como:
tratamento, mudança de hábitos, a compreensão de seu próprio corpo. Isso permitirá o gerenciamento dos sintomas, para que não se tornem de difícil do controle.
A Fibromialgia é uma síndrome, é real e uma incógnita para a medicina.
Pelo complexo fato de ser uma síndrome, que engloba uma série de sintomas e outras doenças - comorbidades - dificulta e muito os estudos e o próprio avanço das pesquisas.
Porém, cientistas do mundo inteiro se dedicam ao seu estudo, para melhorar a qualidade de vida daqueles por ela atingidos.
Existem diversos níveis de comprometimento dentro da própria doença. Alguns pacientes são mais refratários que outros, ou seja, seu organismo não reage da mesma forma que a maioria aos tratamentos convencionais.
Sim, atualmente compreendem que a síndrome é "na cabeça", e não "da cabeça". Esta conclusão foi detalhada em exames de imagens, Ressonância Magnética Funcional, que é capaz de mostrar as zonas ativadas do cérebro do paciente fibromiálgico quando estimulado à dor. É muito maior o campo ativado, em comparação ao mesmo estímulo dado a um paciente que não é fibromiálgico. Seu campo é muito menor.
Assim, o estímulo dispara zonas muito maiores no cérebro, é capaz de gerar sensações ainda mais potencialmente dolorosas, entre outros sintomas (vide imagem no alto da página).
Por que isso acontece? Como isso acontece? Como definir a causa? Como interromper este efeito? Como lidar com estes estranhos sintomas? Por que na tenra infância ou adolescência isso pode acontecer? Por que a grande maioria dos fibromiálgicos são mulheres? Por que só uma minoria de homens desenvolvem a síndrome?
Estas e tantas outras questões ainda não possuem respostas. Os tratamentos atuais englobam antidepressivos, potentes analgésicos, fisioterapia, psicoterapia, psiquiatria, e essencialmente (exceto com proibição por ordem médica) a Atividade Física.
Esta é a parte que têm menor adesão pelos pacientes.
É dolorosa no início, é desconfortante, é preciso muito empenho, é preciso acreditar que a fase aguda da dor vai passar, trazendo alívio. Todo paciente precisa de orientação médica e/ou do profissional, que no caso é o Educador Físico. Eles poderão determinar tempo de atividade diária, o que melhor se adequa a sua condição, corrige erros comuns durante a atividade, e não deixar que o paciente force além de seu próprio limite... Tudo é comandado de forma progressiva. Mas é preciso empenho, determinação e adesão.

TRADUTOR

quarta-feira, 27 de janeiro de 2021

28 de Janeiro - Dia Internacional da Privacidade de Dados; saiba por que isso interessa a você.


🗣DICA ABRAFIBRO: 

-  NÃO FORNECER A ESTRANHOS,
- NÃO COLOCAR EM AMBIENTES PÚBLICOS VIRTUAIS,
- NÃO DEIXAR SUAS INFORMAÇÕES PRIVADAS COMO "PÚBLICAS " NO AMBIENTE VIRTUAL,
-  NÃO FORNECER DADOS PESSOAIS POR TELEFONE, EMAIL, APLICATIVOS DE MENSAGENS A ESTRANHOS.

Sigilo é sua arma secreta.

No mundo digital, os bens mais valiosos são os dados. Seja para empresas, seja para usuários, as informações têm importância fundamental. Por isso, protegê-las é essencial. E isso passa pela conscientização.

Hoje, 28 de janeiro, é o Dia Internacional da Privacidade de Dados. Essa data foi instituída em 2006 como forma de intensificar a disseminação de informação e a conscientização sobre o assunto.

No Brasil, já existe legislação que protege a privacidade de dados. Um bom exemplo é o artigo 43 do Código de Defesa do Consumidor, que diz que o cliente deve ter acesso às informações sobre si mesmo armazenadas por um estabelecimento. 

Este post foi modificado pela última vez em 28 de janeiro de 2020 23:12
28 DE JANEIRO DE 2020 22:50


FONTE: 

Live: Vacinas contra a Sars- Cov-2 da SBR

Será aqui... Criado para nós pacientes @reumatologinsta
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Temos o imenso prazer de convidar a todos para um Live especial dedicada a você paciente! Ela será sobre vacinação contra COVID-19 no paciente reumático. Teremos as presenças ilustres do nosso presidente Dr. Ricardo Xavier @ricardoxavier_reumato e da Dra. Wanda Heloísa Rodrigues Ferreira @wandaheloisaferreira coordenadora da Comissão de Relacionamento com o Paciente. 

As perguntas enviadas por vocês aqui no perfil serão respondidas pela Dra. Ana Karla Guedes @ana_karla_guedes coordenadora da Comissão de Epidemiologia e membro da Comissão de Doenças Endêmicas e Infecciosas da SBR. E nosso host será o Dr. Caio Zaneti @drcaiozanetti membro da Comissão de Tecnologia e Mídias Sociais. 

Não deixe de participar! Mande aqui suas dúvidas sobre o assunto.





Maranhão desponta mais uma vez em prol dos Fibromiálgicos.



 Em excelente reunião com o Deputado Estadual Dr. Yglesio Moyses Silva de Souza e com sua Assessoria na Assemblėia Legislativa do Estado do Maranhão foram discutidas diversas ações e sobre como a tramitação dos Projetos de Lei. São eles: 


- PLO n° 226/2020 - que Altera a Lei Ordinária n°9.114 de 11/01/2010 - que "Concede passagem intermunicipal gratuita aos portadores de fibromialgia, câncer,  AIDS, doenças renais e cardíacas CRÔNICAS  no Estado do Maranhão, quando inviabilizado atendimento pela rede pública, no município de origem".

• Parecer favorável  da Comissão de Constituição e Justiça em 23/09/20. Aguardando tramitação. 


- PLO n° 16/2020 - RECONHECE OS PORTADORES DE FIBROMIALGIA COMO PESSOAS COM DEFICIÊNCIA  NO ÂMBITO  DO ESTADO DO MARANHÃO. Apresentada em 07/02/2020.

• Parecer favorável n° 591/2020 da Comissão de Constituição e Justiça em 02/12/2020. Aguardando tramitação. 


- Ações de Conscientização e Enfrentamento à Fibromialgia, no dia 12 de maio deste ano. E também o possível agendamento de Audiência Pública, para tratar dos Pls em tramitação.

Deste último item, novos diálogos serão feitos em março. Estamos aguardando então, estas discussões e respostas para sabermos como ficará o panorama, neste momento de pandemia do Covid-19.

Sempre muito receptivo com a Abrafibro e, muito envolvido com a causa dos fibromiálgicos ainda que, as atividades estejam paralisadas na Assembleia Legislativa, o Deputado segue cumprindo seu dever de atender a sociedade maranhense.

Nossa mais sincera Gratidão pelo trabalho e empenho envolvidos.

Juntos somos mais fortes.



Liberação miofascial: o que é e para que serve esta técnica?



A liberação das fáscias e músculos no combate à dor.
Vamos aprender um pouco desta técnica que fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e especialistas em medicina esportiva usam para reduzir a dor, ajudar na recuperação e na mobilidade.


25/01/21 - 00h00 - Atualizado em 25/01/21 - 09h46

Muito mais que massagem para relaxar, a liberação miofascial é a aposta da ciência como o grande segredo contra dores pós-treino. Saiba tudo!


No último ano, o universo fitness voltou às atenções para o relaxamento dos músculos utilizando rolos de espuma. No Instagram, centenas de posts de influenciadoras ensinando a utilizar o acessório dominaram o feed, as marcas investiram em lançamentos para isso e até algumas academias já oferecem uma aula específica para a técnica. Mas, afinal, no que a liberação miofascial consiste?

Ela tem o objetivo de aplicar uma pressão profunda em alguns pontos do corpo, liberando a tensão da fáscia que, por sua vez, é o conjunto de tecido, nervos e vasos sanguíneos que envolvem cada um dos nossos músculos.

“Ela é uma extensa rede biológica que envolve os músculos e órgãos como se fosse uma ‘capa’, sustentando, dando forma a todas as estruturas do nosso corpo e criando condições para que cada parte do organismo funcione de maneira adequada”, explica o gerente nacional da rede de academias Bodytech, Daniel Guimarães. “Nela passam estruturas relevantes como vasos, células e terminações nervosas com função até mesmo de secretar hormônios importantes para o funcionamento dos órgãos”, conta.

No seu estado natural, ela é maleável, mas, quando sofre lesões ou estresse por má postura, excesso de exercícios ou sedentarismo, ela fica rígida, segunda Betina Stefanello, dermatologista do Rio de Janeiro. “Até mesmo desgastes emocionais podem afetar esse tecido”, completa. E, quando a fáscia está inibida, surgem problemas de saúde como dores crônicas, fibromialgia, desvios posturais e problemas circulatórios.

É para evitar essas consequências que entra a técnica – um alongamento que solta as tensões e realinha o corpo. “Por meio dela, acontece uma reorganização estrutural, deixando a fáscia na densidade adequada e permitindo que os tecidos tenham flexibilidade e elasticidade”, diz Daniel.

O coordenador do Comitê de Dor e Movimento da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED), Heráclito Gurgel, explica que isso acontece porque essa técnica resgata as propriedades viscoelásticas e tixotrópicas da fáscia, ou seja, favorece a saúde e função das estruturas relacionadas ao movimento.

fáscia

A liberação miofascial é alcançada quando pressionamos os chamados pontos-gatilho, ou trigger points, para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. Eles são pontos hipersensíveis de dor com nódulos palpáveis presentes na extensão muscular e se encontram em bandas tensas, que são grupos de fibras musculares contraídas ao longo do músculo.

“Esses pontos de contração acumulam toxinas e prejudicam o bom funcionamento do sistema musculoesquelético, alterando a coordenação, a flexibilidade e a força”, conta Betina.

“Como a fáscia é um sistema integrador, quando existem falhas nela, provavelmente haverá falhas em alguma parte do nosso corpo. Devemos treinar a fáscia, assim como se treina força ou flexibilidade, pois quanto mais saudável sua ela estiver, mais são seu corpo estará”, completa Daniel, que conta que a prática pode ser realizada antes ou depois do treino. “Quando realizada antes, ela deixa a musculatura na densidade adequada, preparando o indivíduo de maneira ideal para a prática de qualquer atividade física e aumentando a elasticidade do tecido para que não se rompa durante o movimento.”

Já no pós-treino, ela tem a função de recuperação, diminuindo a dor muscular tardia, as torções e os encurtamentos, prevenindo os pontos de tensão ou gatilho e lesões.

Normalmente, o procedimento pode ser realizado sem restrições. No entanto Betina aponta casos em que se deve consultar um profissional médico capacitado antes: “Indivíduos com problemas circulatórios ou inchaço, hipersensibilidade à dor ou condições de dor crônica, que fazem uso de medicamentos anticoagulantes ou quando há lesões musculares ou ósseas diagnosticadas. Também é bom evitar a técnica em regiões do corpo recentemente feridas ou com hematoma e em gestantes no primeiro trimestre da gravidez”.

Para a dermatologista Betina, os benefícios da prática são vários, entre eles:

• Liberar as tensões e dores musculares crônicas
• Liberar o movimento das articulações e melhorar a flexibilidade
• Modificar a distribuição da massa muscular
• Melhorar a circulação e a respiração
• Promover mudanças progressivas nos níveis físico e emocional
• Aumentar a consciência corporal
• Promover maior mobilidade e amplitude de movimento
• Reduzir a rigidez arterial e melhorar a função vascular

Pronta para liberar tudo? A seguir, WH selecionou acessórios especiais para a técnica, além de alguns exercícios para você fazer sozinha.

Inclua na academia

Há diferentes acessórios voltados para a liberação miofascial. De acordo com Daniel, os profissionais normalmente utilizam o stick (bastão), bolas de tênis e bolas de lacrosse para a técnica. “Gosto bastante do rolo de espuma por conta da sua eficiência e praticidade”, afirma

O rolo texturizado é bom para exercícios de equilíbrio, trabalhando os músculos do abdômen, região lombar, glúteos e quadris. 

terça-feira, 26 de janeiro de 2021

Você já conhece as Redes Socias ABRAFIBRO

 




Youtube - Lives, Audio publicações, Aulas de com nossos voluntários e compartilhamento de vídeos relevantes a nossos membros : http://www.youtube.com/c/AbrafibroAssocBrasdosFibromiálgicos
 

Site - publicamos informações relevantes sobre Fibromialgia, texto traduzidos, informações importantes sobre esta síndrome e temas da atualidade que tenha importância emergencial aos membros e amigos da Abrafibro : https://www.abrafibro.com
 

Instagram - perfil da Abrafibro para interações e publicações : https://www.instagram.com/abrafibro/
 

Perfil Abrafibro - para interagir com a Abrafibro, é necessário ter amizade em nosso perfil no Facebook :  https://www.facebook.com/abrafibro.3perfil

 Grupo de interação para amigos da Abrafibro - somente pessoas que tem amizade em um dos perfis da Abrafibro é aceito no grupo de interação : https://www.facebook.com/groups/ABRAFIBRO

Ouvidoria Abrafibro - canal para sugestões, elogios e informar oportunidades de melhorias: abrafibroouvidoria@gmail.com


Nossos canais de notícias sobre a Fibromialgia e nossos Eventos:

WhatsApp  https://chat.whatsapp.com/IAh9lNNWEb82DLJwTWqwyu

Telegram  https://t.me/abrafibronoticias

 

 

Na Holanda: Fibromiálgicos lutam por reconhecimento

 Logo groot

 "A luta é desigual em muitos países ainda. Holanda é um exemplo que apresentamos. Um país Europeu, que não reconhece que a Fibromialgia existe, é crônica e necessita de cuidados protocolados."

Sandra Santos, Presidente da Abrafibro Assoc Bras dos Fibromiálgicos

 

Reconhecer a fibromialgia

32.714 assinaturas

O site oficial é erken-fibromyalgie.nl Aqui você pode encontrar todas as informações sobre a iniciativa de cidadania e o que eu quero alcançar e como a legislação funciona.

O reconhecimento é muito importante porque os pacientes com fibromialgia costumam ser mal interpretados.

 

Petição

Nós

Os pacientes com fibromialgia e simpatizantes na Holanda.

 

observar

A fibromialgia não é reconhecida como doença na Holanda.

 

e pedidos

  • Que o governo holandês reconheça a fibromialgia como uma doença crônica.

  • Pesquisas estão sendo feitas sobre a causa e o tratamento da fibromialgia.

  • Estabelecer um protocolo de seguro médico para fibromialgia.

 
 

A resposta

Sinais e atualizações rapidamente.

Ainda não assinei e gostaria desse melhor reconhecimento para fibromialgia, então coloque aqui sua assinatura e não esqueça de confirmar por e-mail.

Criei um título Haia no meu site , aqui vou postar todas as atualizações.

 

Status atual

Esta petição não está aberta para coletar assinaturas.

 

 

Detalhes

Destinatário: Câmara dos Representantes 
Mesa de petições: Os Países Baixos 
Data final: 26-10-2020 
Status:Desenhe em outro lugar 
Peticionário: Natalie Kramer 
Organização:Reconhecer a fibromialgia 
Local na rede Internet: Reconhecer Fibromialgia / Twitter / Facebook

 

Fonte: https://petities.nl/petitions/erken-fibromyalgie?locale=nl&page=3

 

Pessoas com diagnóstico de fibromialgia desenvolvem estratégias ineficazes para gerenciar um sono de má qualidade

Pesquisadora: Carolina Climent
 Quarta-feira, 13 de janeiro de 2021

De acordo com uma investigação realizada em Lleida por investigadores da UdL e do IRBLleida

Pessoas com diagnóstico de fibromialgia desenvolvem estratégias mal-adaptativas e ineficazes para controlar o sono de má qualidade e as consequências para sua saúde geral. Esta é uma das conclusões de uma investigação realizada por investigadores da Universidade de Lleida (UdL) e do Instituto de Investigação Biomédica da Lleida Fundación Dr. Pifarré (IRBLleida), publicada no Journal of Clinical Medicine . A pesquisa foi realizada por profissionais do Departamento de Enfermagem e Fisioterapia da Universidade de Lleida (UdL), do Grupo de Estudos Sociedade, Saúde, Educação e Cultura (GESEC) da UdL e do Grupo de Pesquisa em Curas em Saúde ( GRECS) do Instituto de Pesquisa Biomédica de Lleida Fundación Dr. Pifarré (IRBLleida).

“A má qualidade do sono é um sintoma sério da fibromialgia e tem um impacto muito grande em outros sintomas da doença, como dor, fadiga ou desempenho no trabalho. Portanto, os profissionais de saúde precisam refletir sobre a formação e os conselhos dados nesta área”, explicou a primeira autora do artigo, Carolina Climent.

A pesquisa foi feita a partir da revisão de 17 artigos publicados na área, nos quais foram prestados testemunhos diretos que nos permitiram analisar a experiência de pessoas com essa enfermidade e suas estratégias para resolver os problemas do sono. Outra das conclusões da pesquisa é a necessidade de desenvolver estudos futuros para revisar a experiência de má qualidade do sono em pessoas que sofrem com essa condição de saúde.

Anteriormente, este grupo de pesquisa havia estudado a validade e confiabilidade dos indicadores de qualidade do sono (a duração ou profundidade do sono e dificuldade em adormecer, entre outros) em adultos com diagnóstico de fibromialgia. Os resultados confirmam a validade dos indicadores e permitem que os profissionais de saúde garantam uma assistência integral aos pacientes com fibromialgia, além da dor, e fornecem informações importantes sobre a eficácia dos tratamentos. Esse estudo foi publicado no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública .

Esta investigação foi possível graças às bolsas de investigação recebidas pelo pessoal de investigação da Universidade de Lleida (auxílio pré-doutoramento, auxílio X19005 do Instituto para o Desenvolvimento Social e Territorial (INDEST) e auxílio do Departamento de Saúde, Educação e Qualidade da Life of the UdL e da Fundação ASISA).

FONTE:https://www.irblleida.org/es/noticias/1111/las-personas-diagnosticadas-con-fibromialgia-desarrollan-estrategias-ineficaces-para-gestionar-la-mala-calidad-del-sueno

Fibromialgia

Este artigo refere-se a um estudo com bases internacionais.

Vejamos se fazemos parte dele...

Critérios de diagnóstico atuais 
24 de janeiro de 21

Fibromialgia

A dor crônica continua sendo o principal sintoma associado a 2 sintomas principais, fadiga e distúrbios do sono


Texto principal
Introdução

A fibromialgia (FM) é um distúrbio de dor crônica comum, de difícil diagnóstico. Durante anos, vários critérios de classificação, diagnóstico e rastreamento foram surgindo, mas ainda estão em desenvolvimento, à luz dos avanços científicos.

Nos EUA, a Analgesic, Anesthetic, and Addiction Clinical Trial Translations Opportunities and Networks (ACTTION), juntamente com a FDA e a American Pain Society (ACTTION-APS), iniciaram a Taxonomia da Dor (AAPT) para desenvolver um sistema diagnóstico que é clinicamente útil e consistente em distúrbios de dor crônica.

A AAPT formou um Grupo de Trabalho Internacional para o estudo da FM, a fim de estabelecer os critérios diagnósticos básicos e aplicar a estrutura diagnóstica multidimensional adotada pela AAPT para a FM.

Dimensão 1

> Critérios básicos de diagnóstico

Desde 2011, os critérios de classificação do US College of Rheumathology (ACR) consideram apenas a dor crônica generalizada (por exemplo, dor no corpo esquerdo ou direito, acima ou abaixo da cintura, dor esquelética axial [coluna cervical ou torácica ou tórax ou parte inferior das costas]) e sensibilidade (por exemplo, sensibilidade de ≥11 dos 18 pontos sensíveis específicos no corpo).

Posteriormente, a definição de FM passou de ser considerada um transtorno de dor predominantemente crônica para um transtorno de múltiplos sintomas, eliminando o exame de sensibilidade específica como requisito para o diagnóstico. Mas, essa definição afasta um pouco a dor crônica.

Os critérios de 2011 não consideram a distribuição espacial dos locais dolorosos, enquanto os publicados em 2016 exigem que os pacientes mostrem dor em 4 de 5 regiões, denominada "dor generalizada" para distingui-la da definição de 1990 de "dor generalizada". Embora existam diferentes definições de dor generalizada e sintomas associados, a maioria dos critérios de FM acima parece identificar um grupo semelhante de pacientes.

Com base na revisão dos critérios existentes, o consenso do Grupo de Trabalho de FM concentrou-se em projetar os critérios diagnósticos centrais (dimensão 1) que refletissem o conhecimento atual da FM e a prática a serem usados ​​por médicos e profissionais de saúde. Por pesquisadores em clínica ensaios.

A estrutura de diagnóstico multidimensional do AAPT permitiu ao Grupo identificar os principais sintomas da FM e incluir outros sintomas e sinais associados na dimensão 2. Os membros do grupo concordaram que a dimensão 1 incluiria apenas um conjunto básico de sintomas diagnósticos e que sinais como pontuais a dor seria relegada para a dimensão 2.

> Definição de dor FM na dimensão 1

Concordou-se que a dimensão 1 deve identificar a FM como um transtorno de dor predominantemente crônica. Após a análise de muitos e diversos estudos, os autores argumentam que a classificação da dor simplesmente pelo número de locais autorreferidos distribuídos por todo o corpo, incluindo os locais das articulações, é suficiente para definir a dor na FM. O número de locais de dor necessários para definir FM foi ≥8.

> Sintomas não dolorosos de FM na dimensão 1

O Grupo de Trabalho FM propôs reduzir os sintomas não dolorosos para incluí-los na dimensão 1, como critérios diagnósticos básicos, a fim de reduzir a complexidade do diagnóstico e facilitar o uso dos critérios de FM na prática. Este grupo identificou fadiga e problemas de sono como 2 sintomas principais associados à dor, por várias razões:

1. Primeiro, esses sintomas, junto com a dor crônica, ocorrem na maioria dos pacientes com FM.

2.  Em segundo lugar, dor, distúrbios do sono e fadiga foram identificados como sintomas centrais da FM.

Outros sinais e sintomas não dolorosos incluídos na dimensão 2 são reconhecidos e podem ser considerados na avaliação do paciente, mas ainda não foi estabelecido se a presença ou gravidade da fadiga é suficiente para estabelecer um critério diagnóstico central básico para FM.

> Número de locais de dor

Com base na análise dos dados populacionais e no consenso do Grupo de Trabalho FM, os critérios propostos para FM na Dimensão 1 exigem que, dos 35 pontos listados no fantoma corporal (usado para identificar pontos doloridos), os ≥11 locais de dor. Mas, considerando que tal manequim é inviável para a maioria dos médicos e pesquisadores, reduziu-se o número de locais possíveis, que, por sua vez, foram agrupados, mantendo separadas as principais áreas do corpo, como braços e pernas. Isso gerou um novo fantoma de corpo com apenas 9 sítios definidos, que finalmente, após a análise de outros estudos, ficou em um fantoma com 5 e 6 sítios, dependendo do estudo utilizado.

> Duração dos sintomas e presença de outros transtornos na dimensão 1

Ao considerar a duração dos sintomas necessários para o diagnóstico da FM, a duração de 3 meses foi aprovada por consenso, pois reflete melhor a cronicidade da FM. Também foi aceito que a presença de outros transtornos ou sintomas de dor relacionados não exclui o diagnóstico de FM, de acordo com os critérios do ACR de 1990-193. No entanto, conforme declarado nos critérios de Bennett et al, uma avaliação cuidadosa é recomendada para identificar quaisquer condições que possam explicar completamente os sintomas do paciente e / ou contribuir para a gravidade dos sintomas.

Critérios de diagnóstico de AAPT para fibromialgia

Dimensão 1: critérios diagnósticos básicos

1. Dor em vários locais, definida como ≥6 locais de dor de um total de 9 locais possíveis (ver figura)

2. Problemas de sono moderados a graves ou fadiga

3. Dor em vários locais mais fadiga ou problemas de sono de pelo menos 3 meses de idade

NOTA ! A presença de outro distúrbio álgico ou sintomas relacionados não exclui o diagnóstico de FM. No entanto, uma avaliação clínica é recomendada para avaliar quaisquer condições que possam levar em consideração os sintomas do paciente ou contribuir para a gravidade do sintoma.


Número de áreas doloridas do corpo. Os pacientes são solicitados a verificar as áreas em que sentem dor nas 2 visualizações dos manequins (ignorando as áreas previamente sombreadas). Como alternativa, os pacientes podem usar a Lista de verificação do local do corpo. O número de locais separados é somado a partir de um máximo de 9 locais para corpos.
 
Diagnóstico diferencial

Esses novos critérios para FM recomendam que os médicos façam a triagem de outros distúrbios para iniciar os tratamentos apropriados.

Isso pode ser desafiador na prática clínica porque os distúrbios comórbidos, como outros distúrbios de dor crônica, são comuns em pacientes com FM. Vários distúrbios podem mimetizar a FM, como hipotireoidismo e doenças reumáticas inflamatórias.

Por outro lado, alguns medicamentos podem contribuir para a dor, como estatinas, inibidores da aromatase, bifosfonatos e opioides (hiperalgesia induzida por opioides). No entanto, essas condições e muitas outras (artrite reumatóide, osteoartrite, lúpus eritematoso sistêmico, estenose espinhal, neuropatias, síndrome de Ehlers Danlos; distúrbios do sono, como apneia do sono e distúrbios de humor e ansiedade) também coexistem em pacientes com FM.

O médico deve determinar a possível contribuição de vários distúrbios, o que não exclui necessariamente o diagnóstico de FM, e todos os distúrbios necessitarão de atenção clínica, com estudos correspondentes. Em geral, o diagnóstico de FM não requer testes laboratoriais extensivos.

Dimensão 2

> Recursos comuns

Existem características que não estão incluídas na dimensão 1, mas que podem ser utilizadas para auxiliar no diagnóstico da FM: a) a sensibilidade generalizada dos tecidos e músculos à pressão que normalmente não causa dor; trata-se de uma reclamação universal e, nos critérios do ACR de 1990, foram codificados como "tender points". Embora a avaliação do tender point tenha sido removida dos critérios mais recentes, ela ainda está em uso.

Um exame dos pontos dolorosos, seja como parte dos critérios ACR acima ou como uma versão abreviada, pode fornecer informações valiosas ao médico sobre o estado geral do paciente e apoiar o diagnóstico de FM; b) o reconhecimento (por exemplo, dificuldade de concentração, esquecimento e pensamento desorganizado ou lento) é cada vez mais reconhecido como uma característica importante da FM, com disfunção na memória de trabalho e funções executivas. Questionários autorrelatados são úteis para exame em pacientes com FM. Para delinear a extensão da disfunção cognitiva, testes neuropsicológicos podem ser necessários.

Nas imagens funcionais de ressonância magnética, os pacientes com FM apresentam menor ativação nas redes de inibição e atenção e maior ativação em outras áreas. Como a inibição e a percepção da dor podem usar redes sobrepostas, os recursos usados ​​para o processamento da dor podem não estar disponíveis para outros processos.

Todos os pacientes com FM apresentam diferentes graus de rigidez musculoesquelética , mas essa rigidez é difícil de distinguir da rigidez de condições como artrite reumatoide, polimialgia reumática e espondilite anquilosante.

A rigidez da FM geralmente piora pela manhã e melhora durante o dia, mas, ao contrário daquela associada a outras doenças, não responde aos corticosteroides. Uma queixa comum dos pacientes com FM é a sensibilidade aos estímulos ambientais (intolerância a luzes fortes, ruídos altos, perfumes, frio). Este é provavelmente um reflexo de sensibilização central.

 
Sintomas e sinais diferenciadores do distúrbio médico

 >  Reumatológico

 • Artrite reumatoide: dor predominante nas articulações, inchaço nas articulações, rigidez matinal> 1 hora

 • Lúpus eritematoso sistêmico: doença multissistêmica, dor nas articulações / músculos, erupção cutânea, fotossensibilidade, febre

 • Osteoartrite poliarticular: rigidez articular, crepitação

 • Polimialgia reumática: dor, fraqueza, rigidez na cintura proximal do ombro e quadril, comum em idosos

 • Polimiosite ou outras miopatias: músculos proximais e fraqueza

 • Espondiloartropatia: dor na coluna cervical, parede torácica média e anterior ou regiões lombares, mobilidade da coluna limitada pela dor e rigidez

 • Osteomalacia: dor óssea difusa, fraturas, miopatia proximal com fraqueza muscular

 >  Neurológico

 • Neuropatia; dor aguda ou ardente, formigamento, dormência, fraqueza

 • Esclerose múltipla: distúrbios visuais, dormência ascendente na perna ou faixa e tronco, disartria

 >  Infeccioso

 • Doença de Lyme: erupção cutânea, artrite ou artralgia, em áreas endêmicas

 • Hepatite: dor no quadrante superior direito, náuseas, hiporexia

 >  Endócrino

 • Hiperparatireoidismo: aumento da sede e micção, cálculos renais, náuseas / vômitos, hiporexia, enfraquecimento dos ossos, constipação

 • Síndrome de Cushing: hipertensão, diabetes, hirsutismo, fácies lunar, ganho de peso

 • Doença de Addison: hipotensão postural, náuseas, vômitos, pigmentação da pele, perda de peso

 • Hipotireoidismo: intolerância ao frio, desaceleração mental, constipação, ganho de peso, queda de cabelo

 
epidemiologia

A prevalência da FM varia de 5 a 12%, dependendo da amostra populacional e do método de verificação; predomina nas mulheres e aumenta com a idade, mas diminui após os 80 anos. Começa entre os 30 e 50 anos, mas também ocorre em crianças e adolescentes, nos quais existe uma deterioração significativa da função física. Os sintomas juvenis persistem na idade adulta.

Dimensão 3

> Comorbidades médicas e psiquiátricas comuns

A FM está associada a muitas comorbidades que podem ser categorizadas como outros distúrbios de dor somática, condições psiquiátricas, distúrbios do sono, doenças reumáticas e outras condições.

Acredita-se que muitas dessas associações resultem de sensibilização central , mas isso não pode explicar todas as associações. síndrome da fadiga crônica é uma condição que tem considerável sobreposição com a FM; o predomínio da dor identifica FM.

Dentre as condições álgicas somáticas associadas à FM, as mais reconhecidas são a síndrome do intestino irritável, dor pélvica crônica e cistite intersticial, doenças crônicas de cabeça e orofaciais, como disfunção temporomandibular, sintomas otológicos, cefaleias crônicas e enxaqueca.

As condições psiquiátricas associadas à FM são transtorno de humor maior (por exemplo, transtorno depressivo maior e transtorno bipolar), transtornos de ansiedade (por exemplo, ansiedade generalizada, pânico, transtornos de estresse pós-traumático; fobia social e transtorno obsessivo-compulsivo) e transtorno de uso de substâncias.

Os distúrbios do sono que podem ocorrer concomitantemente com a FM (apneia obstrutiva e sono central, síndrome das pernas inquietas), várias condições reumáticas, tanto inflamatórias quanto degenerativas, podem atuar como geradores de dor periférica associada à fibromialgia, incluindo doenças reumáticas inflamatórias, como as reumatóides artrite, lúpus eritematoso sistêmico, esclerodermia, síndrome de Sjögren e outros, e osteoartrite.

hipermobilidade articular e a síndrome da hipermobilidade articular, Ehlers Danlos podem predispor a dor recorrente seguida de FM. A associação com rinite e urticária é especialmente interessante, pois expressa um perfil genético comum. A obesidade é comum em pacientes com FM e está associada a dor mais intensa, sono mais pobre e diminuição da força física e flexibilidade.

Dimensão 4

> Consequências neurobiológicas, psicossociais e funcionais

Resultado geral, incluindo custo de FM

Os sintomas de FM geralmente persistem com o tempo. Muitos pacientes podem identificar estratégias que os ajudam a moderar os sintomas. De todos os sintomas persistentes, o mais comum é o distúrbio do sono. Em um estudo, os custos de saúde de pacientes com FM foram 3 vezes maiores do que os dos controles.

Morbidade e mortalidade

Em homens europeus mais velhos, a dor crônica generalizada foi associada com cognição mais lenta e maior fragilidade, e um risco 1,25 vezes maior de derrame na FM em comparação com os controles, e um risco 2,3 vezes maior em meninos mais velhos.

Os relatórios iniciais sugeriram que a FM e a dor crônica generalizada estavam associados a uma mortalidade mais elevada, incluindo câncer e doenças cardiovasculares.

Embora tenha havido variabilidade entre os estudos realizados, o maior estudo a examiná-lo (UK Biobank), combinado em uma meta-análise, confirmou que os pacientes com coloração crônica estendida correm um risco significativo de morte em excesso. Como esperado, a ideação suicida esperada e o risco de suicídio foram principalmente associados à depressão e à saúde mental geral, e foram muito maiores em pacientes com FM do que naqueles com dor lombar e controles.

Dimensão 5

> Mecanismos psicossociais e neurobiológicos putativos; fatores de risco e fatores de proteção

Fatores de risco e comorbidades

Pessoas que desenvolvem FM quase sempre têm uma história de dor crônica em várias regiões do corpo e sintomas do sistema nervoso central (fadiga, sono, memória e distúrbios do humor).

Freqüentemente, os indivíduos que eventualmente desenvolvem FM começaram seus sintomas na infância ou adolescência e são mais propensos a sentir dor de cabeça, dismenorréia, distúrbio da articulação temporomandibular, fadiga crônica, síndrome do intestino irritável, distúrbios gastrointestinais funcionais, cistite / síndrome intersticial. De bexiga dolorida, endometriose e outras síndromes dolorosas regionais (especialmente dores nas costas e pescoço).

Condições psicopatológicas também são observadas, especialmente depressão e ansiedade, e existem vários tipos de estressores: eventos adversos ao longo da vida, doenças médicas (incluindo infecções), trauma e estressores psicossociais.

Fisiopatologia

Entre os fatores envolvidos na fisiopatologia da FM, foram propostas alterações genéticas que influenciam a via da serotonina, dopamina e catecolaminas. Acredita-se que a marca fisiológica da FM, centralização da dor ou sensibilização central, seja um aumento no processamento da dor central.

Estudos experimentais identificaram múltiplos mecanismos potenciais que podem ser responsáveis ​​pela amplificação da dor na FM, incluindo uma diminuição na atividade das vias analgésicas descendentes, um aumento nas vias facilitadoras da dor e um aumento difuso no processamento da dor. não apenas dor).

Acredita-se que a FM e as síndromes relacionadas podem representar a amplificação de todos os estímulos sensoriais na ínsula, que é a região que apresenta consistentemente a maior atividade na ressonância magnética funcional, uma vez que essa região é crítica na avaliação sensorial. As regiões "mediais" e pré-frontais do cérebro estão envolvidas com os aspectos afetivos ou motivacionais do processamento da dor na FM.

Discussão

Para os novos critérios diagnósticos, a FM é definida como um transtorno de sintomas múltiplos e, segundo os autores, as tentativas de definir critérios mostram que não existe um padrão ouro para o diagnóstico da FM. Até que a fisiopatologia seja melhor compreendida e os biomarcadores sejam identificados, o diagnóstico é baseado no relato do paciente e na avaliação clínica.

Embora os critérios publicados até o momento pareçam identificar um grupo semelhante de pacientes, o objetivo do Grupo de Trabalho FM era facilitar o diagnóstico de FM ao clínico, ao mesmo tempo que era útil para os pesquisadores e permitia os principais sintomas da doença a ser capturada.

A taxonomia AAPT oferece uma nova abordagem, definindo os critérios básicos e incluindo outros sintomas e sinais associados, comorbidades e o impacto na função em outras dimensões. Essa taxonomia permite que o clínico e o pesquisador se concentrem em um número limitado de sintomas básicos para o diagnóstico, permitindo que todos os outros sintomas e sinais associados sejam incluídos na dimensão 2 para apoiar o diagnóstico de FM.

Após a análise de diversos estudos populacionais, o FM Working Group estabeleceu, por consenso, critérios para avaliar as definições de dor generalizada e determinar a melhor combinação de dor e sintomas, para melhor identificar os pacientes com FM. Para fazer isso, ele desenvolveu novos critérios para FM na dimensão 1.

O Grupo determinou que a dor é o sintoma central da FM e todos os pacientes devem atender a este critério. Com base nos resultados da análise de dados de vários estudos populacionais e outros, eles diminuíram o número de pontos de dor necessários, independentemente de sua distribuição anatômica (ao invés dos critérios generalizados de dor).

Embora a dor seja o principal sintoma da FM, outros sintomas relatados pelo paciente são clinicamente significativos e às vezes mais incapacitantes do que a própria dor.

Os novos critérios diagnósticos para AAPT incluem 2 outros sintomas, fadiga e problemas de sono, que são os mais comumente relatados por pacientes com FM. Isso simplificou os critérios, de modo que o escore de sintomas associado teve que ser usado. Os problemas identificados por pacientes com FM incluem: dificuldade em adormecer e permanecer dormindo e sono não restaurador.

 Para chegar ao diagnóstico, por consenso, o Grupo de Trabalho enfocou pelo menos 6 dos 9 locais de dor, combinados com fadiga ou distúrbios do sono. O principal objetivo do AAPT era desenvolver as dimensões do AAPT para FM. No processo, o Grupo elaborou novos critérios básicos para o diagnóstico da FM, apoiado pela análise de dados de um estudo post hoc de larga escala de base populacional. O uso de um fantasma corporal tornou-se uma forma padrão de coleta de informações dos locais de dor sofridos pelo sujeito, e se mostrou válido e confiável.

Embora os diferentes estudos analisados ​​tenham limitações, a análise dos dados mostrou que as características da FM podem ser definidas de múltiplas formas.

O consenso do Grupo de Trabalho AAPT foi simplificar os critérios diagnósticos para facilitar a identificação da FM na prática clínica e para fins de pesquisa.

Os autores concluem que a dor crônica continua a ser o principal sintoma da FM associada a 2 sintomas principais, fadiga e distúrbios do sono, e que sua presença apóia o diagnóstico de FM. Ao mesmo tempo, será útil em todos os contextos clínicos, incluindo cuidados primários, secundários e terciários, mas também requerem um estudo mais aprofundado.

A análise taxonômica do AAPT é multidimensional, tornando-o único em comparação com outros critérios diagnósticos existentes e em desenvolvimento. Mais estudos e revisões das dimensões são necessários para avaliar a prevalência de FM usando a nova definição.

Comentário sumário e objetivo: Dra. Marta Papponetti

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