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Publicado em 10 de julho de 2020 por Dan Neuffer
Última atualização em 22 de agosto de 2020 por Dan Neuffer
A fibromialgia é uma doença difícil
de diagnosticar e tratar. Atualmente, não há nenhum teste diagnóstico
estabelecido que possa detectar a condição em um paciente. A maioria dos
sintomas de fibromialgia pode se sobrepor a outros sintomas ou ser
diagnosticados erroneamente como outra condição. Um estudo da Mayo Clinic
sugere que muitas pessoas com a doença geralmente
não são diagnosticadas 7 -
especialmente os homens com fibromialgia.
Pessoas, incluindo alguns médicos,
muitas vezes pensam que a fibromialgia é uma doença feminina e muitas pessoas
não sabem muito sobre a ocorrência e o impacto da fibromialgia nos
homens. Nós examinamos a pesquisa médica a respeito das diferenças de
gênero na fibromialgia e quais desafios adicionais os homens com fibromialgia
podem enfrentar.
Os
homens podem ter fibromialgia?
Historicamente, acredita-se que mais
mulheres do que homens desenvolvem fibromialgia. Algumas pessoas sugeriram
que a diferença nos sintomas da fibromialgia nos homens altera a taxa de
diagnóstico.
Em anos anteriores, foi sugerido que
apenas 10% dos casos de fibromialgia são homens (portanto, as mulheres têm 9
vezes mais probabilidade de ter fibromialgia ou há uma proporção de 9:
1). No entanto, estudos mais recentes sugerem que a fibromialgia é quase
exclusivamente um distúrbio feminino, o que não é sustentado por dados de
estudos imparciais. 6
Sub-diagnóstico
em homens com fibromialgia
Um estudo analisando adultos que
residem em Londres, Ontário, descobriu que 4,9% das mulheres e 1,6% dos homens
sofrem de fibromialgia, sugerindo uma taxa mais próxima a 3: 1. 1 Um
estudo analisando a prevalência de fibromialgia sugeriu que a taxa pode ser
mais próxima de 1: 1 2 .
Portanto, o mito de que a
fibromialgia é uma doença feminina pode não se dever apenas aos critérios
diagnósticos utilizados, mas também ao fato de os homens não identificarem e
subnotificarem os sintomas. 2 3
Na verdade, um estudo descobriu que 20 vezes mais homens relataram sintomas de
fibromialgia do que tinham um diagnóstico em comparação com 3 vezes para
mulheres. 4
Quais
são os riscos de ter fibromialgia em homens?
O gênero é o principal fator de risco
da fibromialgia, mas apenas um deles. Condições reumáticas, como lúpus,
também aumentam suas chances de desenvolver a doença. O mesmo acontece com
um parente de primeiro grau (seja homem ou mulher) com fibromialgia.
Então, por que os homens contraem
fibromialgia? O que desencadeia a condição entre eles?
Certos tipos de trauma (por exemplo,
acidentes de carro), infecções virais e estresse emocional podem desencadear
isso. Homens com transtornos de humor, como ansiedade e depressão, também
têm maior risco de fibromialgia. Em geral, os pacientes com inflamação
sistêmica e crônica acompanhada por uma história de transtornos do humor e
ligações genéticas têm maior risco de desenvolver a doença.
Em casos raros, a fibromialgia em
homens ataca sem aviso prévio.
Quais
são os sintomas da fibromialgia nos homens?
Os sintomas da fibromialgia são
geralmente bem conhecidos e documentados, mas para os homens os sintomas são
diferentes dos das mulheres.
Um artigo de pesquisa analisou 28
estudos diferentes e descobriu que, em geral, os homens com fibromialgia
experimentam mais estresse e sono pior, enquanto as mulheres reclamam mais dos
sintomas relacionados à dor. 5
Como
a fibromialgia afeta os homens
A dor crônica pode ser o principal
sintoma da fibromialgia nos homens, mas às vezes a condição pode vir com
complicações adicionais. Além da dor constante, os pacientes com essa
condição apresentam dificuldade para dormir e fadiga crônica. Outras
queixas comuns de fibromialgia incluem a síndrome do intestino irritável (SII),
dores de cabeça e síndrome das pernas inquietas. A dificuldade de concentração
e os problemas de memória também vêm com o território.
Os sintomas da fibromialgia não devem ser considerados levianamente, pois podem
impossibilitar o levantar da cama. Abaixo está uma lista de sintomas de
fibromialgia em homens:
·
Sensação de alfinetes e agulhas
·
Ternura em todo o corpo
·
Náusea
·
Distúrbios do sono
·
Rigidez nas articulações
·
Espasmos musculares
·
Dificuldade de equilíbrio
·
Maior sensibilidade ao calor e ao
frio
·
Raiva, irritabilidade e outros
transtornos do humor
Alguns homens também relatam dor
amplificada (hiperalgesia) especificamente no pescoço. Esse sintoma mandou
homens que demoraram anos a procurar tratamento aos médicos.
Sensibilidade a sons altos e luz também pode estar presente, especialmente se o
paciente sofre de alodínia, que é uma sensação de dor desencadeada pelo menor
toque, como um abraço, brisa ou aperto de mão.
Os sintomas são frequentemente intensos quando aparecem, apenas para
desaparecer completamente por semanas ou meses de cada vez. Alguns homens
com a doença pioram os sintomas devido a mudanças no clima ou à falta de
sono. Outros experimentam consistentemente um conjunto de sintomas
constantes.
Além dos sintomas físicos da
fibromialgia, os homens também podem ser afetados mentalmente de forma
diferente das mulheres. Um estudo observou que 1 em cada 10 entrevistados
sentiu que havia um estigma para a fibromialgia nos homens porque ela é
amplamente vista como uma condição que afeta principalmente as mulheres. 3 O
principal sintoma relatado de fibromialgia nos homens foi a depressão.
Por
que a diferença em como homens e mulheres são afetados pela fibromialgia?
Os entrevistados no estudo acima
indicaram que as pressões de ser o principal provedor da família eram injustas
e aumentaram o impacto da fibromialgia nos homens, pois eles pararam de se
dedicar ao trabalho remunerado. Esses papéis sociais de fornecer e
proteger a família podem fazer com que os homens se sintam menos valorizados,
muitas vezes fazendo com que se sintam fracassados.
O estudo também descobriu que os
homens podem ser menos propensos a discutir os sintomas da fibromialgia do que
as mulheres. Isso não só pode impedir o diagnóstico, mas também pode
aumentar a pressão sobre a saúde mental que os homens com fibromialgia sofrem.
O
que causa fibromialgia em homens?
Quando uma pessoa é ferida, seus
sinais nervosos viajam do ponto problemático do corpo, através da medula
espinhal, até o cérebro, que detecta esses sinais de dor. À medida que o
processo de cura começa, entretanto, a dor melhora e, eventualmente, passa.
Mas se uma pessoa tem fibromialgia,
ela sente dor por toda parte, mesmo que não esteja ferida ou doente. De
acordo com alguns médicos, isso pode ser uma "falha" na maneira como
a medula espinhal ou o cérebro lida com os sinais de dor. A 'falha' ocorre
porque uma pessoa tem mais células que transportam sinais de dor do que o
normal.
O gatilho que causa a fibromialgia
nos homens varia de um caso para outro. Muitas coisas podem fazer com que
os sinais de dor do corpo dêem errado. Além disso, diferentes pacientes
relatam diferentes gatilhos de sua condição. Essas causas incluem:
·
Genes. A fibromialgia parece ser
uma doença hereditária. Os pais podem transmitir os genes que os tornam mais
sensíveis à dor.
·
Gênero. Como mencionado, a
fibromialgia é mais comum em mulheres do que em homens. Os médicos
acreditam que isso pode estar relacionado à maneira como homens e mulheres
reagem e sentem a dor, bem como a maneira como a sociedade espera que cada
gênero responda à dor.
·
Abuso emocional ou físico. As
crianças que sofreram abuso têm maior probabilidade de desenvolver fibromialgia
quando se tornam adultas. Isso acontece porque o abuso muda a maneira como
o cérebro lida com o estresse e a dor.
·
Transtorno de estresse pós-traumático
(PTSD). As pessoas experimentam PTSD após um evento terrível, como um
acidente de carro, guerra ou estupro. Esses eventos também estão
relacionados a pacientes com fibromialgia.
·
Falta de exercício. A
fibromialgia é comum em pessoas que não são fisicamente ativas. Os
exercícios podem ajudar a aliviar a dor causada pela fibromialgia.
Diagnosticando
Fibromialgia em Homens
Opiniões conflitantes de diferentes
pesquisas sobre a síndrome de fibromialgia em homens complica ainda mais o
diagnóstico. Alguns pesquisadores acreditam que os homens apresentam
sintomas mais leves. Ao mesmo tempo, alguns relatórios insistem que os
homens podem apresentar sintomas mais graves, como menor qualidade de vida e
menor capacidade funcional.
A primeira etapa do diagnóstico é
encontrar um médico que possa explorar todos os lados da condição do paciente. Os
médicos obtêm um histórico médico e familiar completo para eliminar a
possibilidade de outras doenças. Além de revisar seus sintomas, eles farão
um exame físico completo para determinar os pontos sensíveis no
corpo. Embora esse sintoma não seja um indicador claro de fibromialgia, os
pontos sensíveis podem fornecer mais informações durante o diagnóstico.
Os médicos costumam usar as diretrizes
de diagnóstico do American College of Rheumatology de 2010 para
criar um diagnóstico melhor. Essas novas diretrizes listam o seguinte como
marcadores de fibromialgia:
·
Os sintomas persistiram por pelo
menos 90 dias
·
Índice de dor generalizado (WPI) é
maior ou igual a sete
·
Nenhum distúrbio alternativo pode
explicar a dor
Como parte do exame físico, o médico
também deve realizar testes de laboratório para descobrir o que a condição não
é. Alguns testes que os médicos fazem incluem:
·
Urinálise
·
Hemograma completo
·
Testes de função tireoidiana
·
Níveis de vitamina D
·
Taxa de sedimentação de eritrócitos
Tratamento
para fibromialgia em homens
O tratamento dos profissionais de
saúde para a fibromialgia em homens de duas maneiras: holística e
sintomaticamente. O objetivo de ambos é aliviar os sintomas atuais
enquanto se trabalha em um plano de recuperação. Não há cura para a
doença, mas é possível se recuperar parcial ou totalmente. Uma recuperação
parcial significa aliviar os sintomas dolorosos e melhorar a qualidade de vida
geral da pessoa. Uma recuperação completa significa ser capaz de se
envolver normalmente na vida sem crises.
Os tratamentos comuns incluem o
seguinte:
·
Tratamentos
intervencionistas. Os medicamentos
podem tratar os surtos de fibromialgia nos homens. Atualmente, existem
três medicamentos aprovados:
·
Savella
·
Cymbalta
·
Lyrica
Os medicamentos off-label que também
podem ser prescritos para fibromialgia incluem:
·
Relaxantes musculares
·
Certos antidepressivos
·
Medicamentos anti-convulsivos
·
Medicamentos antiinflamatórios não
esteroides para aliviar a dor aguda
·
Tratamentos
alternativos. Os seguintes tratamentos podem ajudar
a aliviar o estresse e a dor da fibromialgia:
·
Acupuntura. Este
método tradicional de cura pode ajudar a restaurar a facilidade de movimento e
mobilidade.
·
Tanques
flutuantes. Uma única sessão de tratamento sem
gravidade em tanques flutuantes pode aliviar a dor da condição.
·
Biofeedback. Os
pacientes aprendem a reconhecer, monitorar e controlar a resposta do corpo à
dor. Este tratamento pode mudar a maneira como o corpo responde ao
estresse ao longo do tempo.
·
Massagem suave. Uma
leve massagem mantém uma boa circulação para aliviar a dor.
·
Mudancas de estilo
de vida. Fazer certas mudanças no estilo de
vida é uma das melhores maneiras de prevenir crises. Ter uma boa noite de
sono é o primeiro passo. O exercício regular também promove um bom sono,
bem como uma excelente saúde mental, o que reduz a gravidade e o risco de
ansiedade, depressão e sintomas de PTSD.
Comer uma dieta saudável ajuda a
controlar a dor crônica. Adicione frutas, vegetais e proteínas à sua dieta
para manter seu corpo saudável.
Recuperação
de fibromialgia em homens
Embora não haja uma cura única para a
fibromialgia em homens, ocorrem recuperações parciais e totais. Você pode
ouvir como outros homens se recuperaram da fibromialgia nas histórias de recuperação e
entrevistas .
É fundamental compreender a dinâmica
da doença e como você pode fazer parceria de forma mais eficaz com
profissionais de saúde e fazer mudanças no estilo de vida para apoiar sua
recuperação. Você pode descobrir que um programa educacional como o ANS REWIRE pode apoiá-lo em seus esforços de
recuperação da fibromialgia.
Citações
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7. Homens com fibromialgia geralmente
não são diagnosticados, sugere o estudo da Mayo
Clinic. https://newsnetwork.mayoclinic.org/. https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/men-with-fibromyalgia-often-go-undiagnosed-mayo-clinic-study-suggests/. Publicado
em 2012. Acessado em 13 de agosto de 2020.
texto original
https://cfsunravelled.com/fibromyalgia-in-men-effects-beyond-the-symptoms/