Seja Bem Vindo ao Universo do Fibromiálgico

A Abrafibro - Assoc Bras dos Fibromiálgicos traz para você, seus familiares, amigos, simpatizantes e estudantes uma vasta lista de assuntos, todos voltados à Fibromialgia e aos Fibromiálgicos.
A educação sobre a Fibromialgia é parte integrante do tratamento multidisciplinar e interdisciplinar ao paciente. Mas deve se estender aos familiares e amigos.
Conhecendo e desmistificando a Fibromialgia, todos deixarão de lado preconceitos, conceitos errôneos, para darem lugar a ações mais assertivas em diversos aspectos, como:
tratamento, mudança de hábitos, a compreensão de seu próprio corpo. Isso permitirá o gerenciamento dos sintomas, para que não se tornem de difícil do controle.
A Fibromialgia é uma síndrome, é real e uma incógnita para a medicina.
Pelo complexo fato de ser uma síndrome, que engloba uma série de sintomas e outras doenças - comorbidades - dificulta e muito os estudos e o próprio avanço das pesquisas.
Porém, cientistas do mundo inteiro se dedicam ao seu estudo, para melhorar a qualidade de vida daqueles por ela atingidos.
Existem diversos níveis de comprometimento dentro da própria doença. Alguns pacientes são mais refratários que outros, ou seja, seu organismo não reage da mesma forma que a maioria aos tratamentos convencionais.
Sim, atualmente compreendem que a síndrome é "na cabeça", e não "da cabeça". Esta conclusão foi detalhada em exames de imagens, Ressonância Magnética Funcional, que é capaz de mostrar as zonas ativadas do cérebro do paciente fibromiálgico quando estimulado à dor. É muito maior o campo ativado, em comparação ao mesmo estímulo dado a um paciente que não é fibromiálgico. Seu campo é muito menor.
Assim, o estímulo dispara zonas muito maiores no cérebro, é capaz de gerar sensações ainda mais potencialmente dolorosas, entre outros sintomas (vide imagem no alto da página).
Por que isso acontece? Como isso acontece? Como definir a causa? Como interromper este efeito? Como lidar com estes estranhos sintomas? Por que na tenra infância ou adolescência isso pode acontecer? Por que a grande maioria dos fibromiálgicos são mulheres? Por que só uma minoria de homens desenvolvem a síndrome?
Estas e tantas outras questões ainda não possuem respostas. Os tratamentos atuais englobam antidepressivos, potentes analgésicos, fisioterapia, psicoterapia, psiquiatria, e essencialmente (exceto com proibição por ordem médica) a Atividade Física.
Esta é a parte que têm menor adesão pelos pacientes.
É dolorosa no início, é desconfortante, é preciso muito empenho, é preciso acreditar que a fase aguda da dor vai passar, trazendo alívio. Todo paciente precisa de orientação médica e/ou do profissional, que no caso é o Educador Físico. Eles poderão determinar tempo de atividade diária, o que melhor se adequa a sua condição, corrige erros comuns durante a atividade, e não deixar que o paciente force além de seu próprio limite... Tudo é comandado de forma progressiva. Mas é preciso empenho, determinação e adesão.

TRADUTOR

terça-feira, 20 de abril de 2021

Cannabis medicinal pode aliviar os sintomas da fibromialgia?




Revisado clinicamente por Dominique Fontaine, BSN, RN, HNB-BC, HWNC - Escrito por Carly Vandergriendt - Atualizado em 10 de março de 2021

 

 

Cannabis pode ajudar Fonte confiávelaliviar alguns sintomas da fibromialgia , uma condição caracterizada por dor crônica, fadiga, dificuldade para dormir e problemas de memória.

No entanto, ainda há muito que não sabemos sobre a segurança e a eficácia da cannabis no tratamento dos sintomas da fibromialgia.

Continue lendo para saber o que a pesquisa diz.

Também exploraremos outras mudanças no estilo de vida e terapias que você pode tentar para ajudar a aliviar a dor e outros sintomas da fibromialgia.

Cannabis vem de plantas do gênero Cannabis . Ele contém dois ingredientes ativos principais (ou compostos): tetrahidrocanabinol (THC) e canabidiol (CBD) .

  • THC é o composto psicoativa que dá a alta sensibilidade. Pode ser fumado e está disponível em outras formas, como comestíveis, óleos e cápsulas.
  • O CBD é um composto não psicoativo, o que significa que não produz o "efeito" associado ao THC. É vendido em géis, gomas, óleos, suplementos, extratos e muito mais.

Você pode encontrar produtos de maconha que contêm apenas CBD ou THC, ou uma combinação de ambos.

Muitas pessoas com fibromialgia usam produtos de maconha para tratar seus sintomas.

O Handbook of Cannabis and Related Pathologies , publicado em 2017, indica que a cannabis e produtos relacionados podem ser eficazes no tratamento de alguns sintomas da fibromialgia.

No entanto, os pesquisadores concordam que mais estudos são necessários para entender o papel da cannabis e seus componentes ativos no tratamento da fibromialgia.

Em particular, poucos estudos examinaram a eficácia do THC contra o CBD para sintomas de fibromialgia .

Aqui está um resumo da pesquisa para sintomas comuns de fibromialgia:

Cannabis medicinal para a dor da fibromialgia

Em 2017, a National Academies Press (NAP) publicou uma revisão abrangente dos efeitos da cannabis na saúde, incluindo efeitos terapêuticos. De acordo com a revisão, evidências substanciais sugerem que a cannabis é eficaz no tratamento da dor crônica em adultos.

Poucos estudos enfocaram exclusivamente a dor associada à fibromialgia.

Um estudo de 2007 com 40 pacientes com fibromialgia comparando os efeitos do canabinóide sintético nabilona com um placebo descobriu que o tratamento com nabilona tinha efeitos analgésicos significativos.

Em um Estudo de 2011Fonte confiável, 28 participantes que usaram cannabis para fibromialgia classificaram seus benefícios percebidos para cada sintoma.

Entre eles, aproximadamente 43 por cento relataram um forte alívio da dor e 43 por cento relataram um alívio moderado da dor. Os 7% restantes não relataram nenhuma diferença em seus sintomas de dor.

UMA Estudo de 2018Fonte confiável de 20 pessoas com fibromialgia compararam os efeitos analgésicos de quatro tipos de cannabis, cada um com diferentes conteúdos de THC e CBD.

Um dos quatro tipos de cannabis era um placebo que não continha THC nem CBD.

O estudo descobriu que os indivíduos que receberam os dois tratamentos contendo altos níveis de THC experimentaram um aumento em seu limiar de dor em comparação com o placebo, enquanto os que receberam uma fórmula contendo CBD sem THC não experimentaram nenhum alívio significativo da dor.

Mais pesquisas são necessárias para entender se a cannabis medicinal é realmente um tratamento eficaz para a dor associada à fibromialgia.

Cannabis medicinal para problemas de sono com fibromialgia

A revisão de 2018 do NAP referenciada na seção anterior concluiu que há uma quantidade moderada de evidências de que produtos relacionados à cannabis podem ajudar a melhorar o sono em pessoas com fibromialgia a curto prazo.

No Estudo de 2011Fonte confiável citado na seção anterior, 81 por cento dos participantes que usaram cannabis para tratar a fibromialgia relataram que ela proporcionou um forte alívio para os problemas de sono.

Finalmente, um estudo de 2010 investigou os efeitos da nabilona, ​​uma droga sintética com efeitos semelhantes aos da cannabis. Os pesquisadores descobriram que o nabilone ajudou a melhorar o sono entre pessoas com fibromialgia.

Cannabis medicinal para outros sintomas de fibromialgia

A pesquisa que examina a eficácia da cannabis no tratamento de outros sintomas associados à fibromialgia é limitada.

De acordo com o Handbook of Cannabis and Related Pathologies , a maioria das evidências que avaliam a eficácia da cannabis no tratamento da rigidez muscular, problemas de humor, ansiedade e dores de cabeça associados à fibromialgia vem de pesquisas e estudos observacionais.

Mais estudos clínicos são necessários para se chegar a alguma conclusão.

Com base na pesquisa acima, a cannabis medicinal pode ajudar a controlar a dor e os distúrbios do sono associados à fibromialgia.

Se você está pensando em usar cannabis medicinal para tratar a fibromialgia, fale com seu médico. A cannabis pode interferir com a medicação que você já está tomando.

Seu médico pode ajudá-lo a pesar os riscos e benefícios potenciais do uso de cannabis para a fibromialgia. Eles também podem dizer se ele está legalmente disponível em sua área.

Não use cannabis se estiver grávida ou amamentando . O THC pode passar através da placenta e do leite materno para o seu bebê e apresenta riscos para o desenvolvimento de fetos e bebês.

Evite fumar perto de crianças, mulheres grávidas e animais de estimação.


texto original https://www.healthline.com/health/fibromyalgia/marijuana-fibromyalgia

Projeto de Lei PL 02680/2011.

 


Segue para informação e divulgação principalmente pelos interessados na Aprovação deste Projeto de Lei - PL:


PL 2680/2011

Projeto de Lei


Situação: Aguardando Parecer do Relator na Comissão de Seguridade Social e Família (CSSF)


Acessório de:


Identificação da Proposição

Autor

Miriquinho Batista - PT/PA


Apresentação

09/11/2011


Ementa

Acrescenta dispositivo à Consolidação das Leis do Trabalho, para reduzir a jornada de trabalho de portador de fibromialgia condicionada a comprovação de prática de atividade física


Dados Complementares:

Altera o Decreto-lei nº 5.452, de 1943.

Indexação


Informações de Tramitação


Forma de Apreciação

Proposição Sujeita à Apreciação Conclusiva pelas Comissões - Art. 24 II


https://www.camara.leg.br/proposicoesWeb/fichadetramitacao?idProposicao=526983


Vamos todos fazer pressão na comissão atual: (SEGURIDADE SOCIAL E FAMÍLIA - CSSF ) junto à

Relatora Dep. Rejane Dias (PT-PI)

E-mail: dep.rejanedias@camara.leg.br


Telefone: (61) 3215-5624

segunda-feira, 19 de abril de 2021

INGLATERRA: Quem sofre de dor crônica deve fazer exercícios, não tomar analgésicos, diz Nice

 Cápsula do medicamento para alívio da dor e embalagem em bolha. 

Cápsula do medicamento para alívio da dor e embalagem tipo blister. Fotografia: Alamy Stock Photo

O watchdog  de medicamentos recomenda terapias físicas e psicológicas no tratamento da dor sem causa conhecida

 

Pessoas que sofrem de dores crônicas sem causa conhecida não devem receber prescrição de analgésicos, anunciou a agência de medicamentos, recomendando que tais pacientes recebam exercícios, terapias de fala e acupuntura.

Em uma grande mudança na política de tratamento da dor, o Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados (Nice) afirma que, no futuro, os médicos devem aconselhar os pacientes a usarem terapias físicas e psicológicas em vez de analgésicos para controlar a dor.

As equipes médicas também podem considerar a prescrição de antidepressivos, sugerem os consultores de saúde do governo.

A nova orientação de Nice afeta potencialmente a maneira como muitas centenas de milhares de pessoas na Inglaterra e no País de Gales lidam com sua condição, porque estima-se que entre 1% e 6% da população da Inglaterra tenha dor primária crônica.

Há “pouca ou nenhuma evidência” de que o tratamento da doença com analgésicos faz alguma diferença na qualidade de vida da pessoa, ou na dor que ela sofre ou em seu sofrimento psíquico, de acordo com suas novas diretrizes sobre avaliação e tratamento da dor crônica.

A dor causada por uma condição de saúde subjacente conhecida, como osteoartrite, artrite reumatóide, colite ulcerativa ou endometriose, é conhecida como dor secundária crônica. No entanto, a dor sem causa identificada que persiste por pelo menos três meses é conhecida como dor primária crônica.

Nice recomenda que os médicos elaborem um plano de assistência e suporte com os pacientes sobre como controlar sua dor com base em como ela está afetando sua vida cotidiana, quais atividades eles acham que podem realizar e honestidade “sobre a incerteza do prognóstico ”.

O plano deve incluir “intervenções que se mostraram eficazes no tratamento da dor primária crônica. Isso inclui programas de exercícios e tratamentos psicológicos, terapia cognitivo-comportamental (TCC) e terapia de aceitação e compromisso (ACT).

“A acupuntura também é recomendada como uma opção, desde que seja fornecida dentro de certos parâmetros claramente definidos”, diz Nice.

Os antidepressivos amitriptilina, citalopram, duloxetina, fluoxetina, paroxetina ou sertralina também podem ser usados, acrescenta.

Os pacientes não devem começar a tomar medicamentos comumente usados, como paracetamol, antiinflamatórios não esteroidais, benzodiazepínicos ou opioides, que apresentam riscos, incluindo dependência, diz o watchdog.

O Dr. Paul Chrisp, diretor do centro de diretrizes de Nice, disse: “Com base nas evidências, para a maioria das pessoas é improvável que qualquer tratamento medicamentoso para dor crônica primária, exceto antidepressivos, forneça um equilíbrio adequado entre quaisquer benefícios que possam oferecer e os riscos associado a eles. ”

O Royal College of GPs apoiou a mudança dos analgésicos, mas advertiu que o acesso dos pacientes às novas formas de tratamento recomendadas era variável.

O professor Martin Marshall, o presidente da faculdade, disse: “A dor pode causar uma miséria incalculável para os pacientes e suas famílias. Dor primária crônica ... pode ser difícil de controlar na clínica geral, e a faculdade vem pedindo diretrizes para lidar com isso há algum tempo.

“Entendemos a mudança de uma opção farmacológica para o tratamento da dor crônica primária para um foco em terapias físicas e psicológicas que sabemos que podem beneficiar as pessoas com dor.

“No entanto, o acesso a essas terapias pode ser irregular em nível de comunidade em todo o país, então isso precisa ser abordado com urgência, se essas novas diretrizes fizerem uma diferença genuína na vida de nossos pacientes com dor crônica primária.”

Lucy Ryan, uma representante do paciente que ajudou Nice a redigir as novas diretrizes, agradeceu seu reconhecimento dos riscos que um regime de comprimidos para dor crônica primária pode envolver, porque às vezes os pacientes não são informados sobre eles.

“Todo mundo com dor crônica sente a dor de maneira diferente, então eu sinto que quanto mais opções disponíveis para ajudar as pessoas a administrar sua dor com eficácia, melhor”, acrescentou ela.

 

texto original

https://www.theguardian.com/society/2021/apr/07/chronic-pain-sufferers-should-take-exercise-not-analgesics-says-nice

 

 

 

 

Pacientes reumáticos e a COVID-19 (Sociedade Mineira de Reumatologia)


Sociedade Mineira de Reumatologia

Pessoas com doenças reumáticas devem ter os cuidados necessários para evitar o contágio da Covid-19. De acordo com a Sociedade Brasileira de Infectologia, pacientes com doenças reumáticas imunomediadas são considerados grupo prioritário para vacinação contra a Covid-19 devido ao risco de complicações. As principais doenças desse grupo são lúpus, espondilite aquilosante, artrite psoriasica e artrite reumatoide, entre outras. As demais, que não afetam o sistema imunológico, como gota e fibromialgia, geralmente, não ampliam os quadros infecciosos, mas ainda assim é importante evitar aglomerações, higienizar bem as mãos e usar máscara.

 

Saúde e Segurança no Trabalho: Fibromialgia

 


No quadro Saúde e Segurança no Trabalho o assunto é fibromialgia. Saiba quais são os sintomas e como tratar a doença.
 

Abrafibro - Conhecimentos e Pesquisas Científicas da Sindr. de Fibromialgia


 

quarta-feira, 14 de abril de 2021

Na França, Fibromialgia: agir para fortalecer o manejo da dor crônica difusa

 Foto Louis Reed Unsplash 

Artigo publicado em 13/04/2021 às 01:01 | Lida 816 vezes

A pedido da Direção-Geral da Saúde e em parceria com a associação Fibromialgia França, a Sociedade Francesa para o Estudo e Tratamento da Dor criou um grupo de especialistas para trabalhar nesta informação e sensibilização do público - doentes e famílias - e profissionais de saúde.

Na França, a prevalência da síndrome de fibromialgia é estimada em 2% * ou aproximadamente 1,6 milhões de pessoas com uma preponderância feminina de dois terços vs. um terço.
 
A síndrome da fibromialgia pode ter consequências médicas e psicossociais importantes (restrição de atividades, deficiência motora incapacitante, interrupções prolongadas do trabalho, etc.). Além disso, a necessidade de seus cuidados às vezes é subestimada, embora possa afetar a qualidade de vida.
 
Sua etiologia e fisiopatologia, que vão surgindo gradativamente, são complexas porque envolvem muitos fatores.
 
Deambulação médica significativa é relatada por pessoas com essa síndrome, enquanto uma proporção significativa de médicos relata sentir-se impotente na frente de pacientes que sofrem de fibromialgia.
 
Por falta de conhecimento sobre a fibromialgia, a DGS pretendia dar respostas concretas às pessoas acometidas por esta síndrome, num contexto de dor persistente, complexa e muitas vezes vivenciada com dificuldade por falta de diagnóstico ou cuidados adequados.
 
Também reitera a importância de detectar e diagnosticar melhor a fibromialgia mais precocemente, por isso entrou em contato com o HAS para publicar em 2021 recomendações de boas práticas na trajetória do paciente com dor crônica.
 
O relatório resumido e as recomendações da perícia coletiva do Inserm marcam o primeiro passo no reconhecimento médico e institucional dessa síndrome mal compreendida. (Publicado em 8 de outubro de 2020).
 
Isso envolve:
• fortalecer a formação dos profissionais de saúde da atenção primária, principalmente para conscientizá-los sobre o uso de ferramentas de diagnóstico da fibromialgia. Para cumprir este objetivo, a dor crónica foi incluída nas orientações prioritárias do CPD 2020-2022.
 
• desenvolvendo a intervenção de doentes especialistas com fibromialgia e oriundos de associações, na formação de profissionais de saúde para permitir aos profissionais de saúde compreenderem melhor a vivência da fibromialgia. Esta ação faz parte do “minha saúde 2022”.
 
Para melhorar a qualidade de vida dos pacientes, quatro objetivos foram definidos: melhorar o conhecimento sobre a fibromialgia, fortalecer o diagnóstico, melhorar o tratamento e mobilizar a pesquisa.
 
* 1,6% de acordo com o estudo DEFI 2011, S Perrot

 

texto original https://www.senioractu.com/Fibromyalgie-agir-pour-renforcer-la-prise-en-charge-des-douleurs-chroniques-diffuses_a23561.html