Seja Bem Vindo ao Universo do Fibromiálgico

A Abrafibro - Assoc Bras dos Fibromiálgicos traz para você, seus familiares, amigos, simpatizantes e estudantes uma vasta lista de assuntos, todos voltados à Fibromialgia e aos Fibromiálgicos.
A educação sobre a Fibromialgia é parte integrante do tratamento multidisciplinar e interdisciplinar ao paciente. Mas deve se estender aos familiares e amigos.
Conhecendo e desmistificando a Fibromialgia, todos deixarão de lado preconceitos, conceitos errôneos, para darem lugar a ações mais assertivas em diversos aspectos, como:
tratamento, mudança de hábitos, a compreensão de seu próprio corpo. Isso permitirá o gerenciamento dos sintomas, para que não se tornem de difícil do controle.
A Fibromialgia é uma síndrome, é real e uma incógnita para a medicina.
Pelo complexo fato de ser uma síndrome, que engloba uma série de sintomas e outras doenças - comorbidades - dificulta e muito os estudos e o próprio avanço das pesquisas.
Porém, cientistas do mundo inteiro se dedicam ao seu estudo, para melhorar a qualidade de vida daqueles por ela atingidos.
Existem diversos níveis de comprometimento dentro da própria doença. Alguns pacientes são mais refratários que outros, ou seja, seu organismo não reage da mesma forma que a maioria aos tratamentos convencionais.
Sim, atualmente compreendem que a síndrome é "na cabeça", e não "da cabeça". Esta conclusão foi detalhada em exames de imagens, Ressonância Magnética Funcional, que é capaz de mostrar as zonas ativadas do cérebro do paciente fibromiálgico quando estimulado à dor. É muito maior o campo ativado, em comparação ao mesmo estímulo dado a um paciente que não é fibromiálgico. Seu campo é muito menor.
Assim, o estímulo dispara zonas muito maiores no cérebro, é capaz de gerar sensações ainda mais potencialmente dolorosas, entre outros sintomas (vide imagem no alto da página).
Por que isso acontece? Como isso acontece? Como definir a causa? Como interromper este efeito? Como lidar com estes estranhos sintomas? Por que na tenra infância ou adolescência isso pode acontecer? Por que a grande maioria dos fibromiálgicos são mulheres? Por que só uma minoria de homens desenvolvem a síndrome?
Estas e tantas outras questões ainda não possuem respostas. Os tratamentos atuais englobam antidepressivos, potentes analgésicos, fisioterapia, psicoterapia, psiquiatria, e essencialmente (exceto com proibição por ordem médica) a Atividade Física.
Esta é a parte que têm menor adesão pelos pacientes.
É dolorosa no início, é desconfortante, é preciso muito empenho, é preciso acreditar que a fase aguda da dor vai passar, trazendo alívio. Todo paciente precisa de orientação médica e/ou do profissional, que no caso é o Educador Físico. Eles poderão determinar tempo de atividade diária, o que melhor se adequa a sua condição, corrige erros comuns durante a atividade, e não deixar que o paciente force além de seu próprio limite... Tudo é comandado de forma progressiva. Mas é preciso empenho, determinação e adesão.

TRADUTOR

sexta-feira, 23 de outubro de 2020

Basta uma breve introdução à meditação para aliviar a dor

 Basta uma breve introdução à meditação para aliviar a dor 

@istock

19:00 - 27/02/20 por Notícias Ao Minuto 

Lifestyle Mindfulness 

 

Segundo o Medical News Today o mindfulness tem muitos benefícios, desde a redução da pressão sanguínea até ao combate de fobias. Mas existem outras duas áreas em que a prática pode ser útil: regulação da dor e da emoção.

Experiências neurocientíficas descobriram que os participantes sentiam menos dor física como resultado da prática da meditação, e os investigadores sugeriram que isso pode ter implicações no controlo da dor crónica. Estudos posteriores usando exames cerebrais mostraram que a prática ajuda a controlar as emoções, o que pode ajudar as pessoas a superar um vício ou a diminuir os níveis de stress.

No entanto, é possível que alguém que nunca tenha meditado antes possa sentir esses benefícios? É isso que um grupo de investigadores, liderado por Hedy Kober, professor de psiquiatria e psicologia na Universidade de Yale, tentou perceber. 

A equipa tentou, mais concretamente, perceber se pessoas sem nenhuma experiência em mindfulness poderiam beneficiar de uma introdução de 30 minutos à técnica.

Os resultados, publicados na revista Social, Cognitive, and Affective Neuroscience  sugerem que esses 30 minutos podem ajudar a aliviar a dor e reduzir as emoções negativas.

Para chegar a esta conclusão, os investigadores testaram 17 participantes, entre os 18 e os 45 anos, que nunca tinham meditado.

Num primeiro momento, os participantes tiveram que olhar para 30 imagens negativas versus 30 imagens neutras. No outro, eles experimentaram estímulos dolorosos versus temperatura quente 30 vezes cada.

Antes dos testes, os investigadores treinaram os participantes em mindfulness, durante um período de 30 minutos. 

As experiências revelaram que os participantes relataram menos dor física e emoções negativas na condição de mindfulness.

 

texto original

https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/1421985/basta-uma-breve-introducao-a-meditacao-para-aliviar-a-dor

 

Proposta de Rejane Dias zera imposto sobre medicamentos antidepressivos

  

Foto: Ascom/Parlamentar

 Acompanhe este projeto no site do Senado Federal pelo link

https://www.camara.leg.br/proposicoesWeb/fichadetramitacao?idProposicao=2238867

Projeto de Lei apresentado nesta quarta-feira, 11, pela deputada federal Rejane Dias prevê isentar impostos sobre a importação de medicamentos para depressão, ansiedade e fibromialgia. Pelo texto, ficam isentas as importações e a receita bruta de venda no mercado interno desses medicamentos como forma de reduzir o preço final das fórmulas.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde – OMS, a depressão será a segunda causa de incapacitação no mundo, perdendo apenas para as doenças cardiovasculares.  Ainda segundo a OMS, a maioria dos que sofrem de depressão e ansiedade não recebem tratamento: seis em cada dez na América Latina não procuram ou não conseguem qualquer suporte.

Para a deputada, a democratização do acesso aos medicamentos é passo fundamental para facilitar o tratamento da depressão, da ansiedade e da fibromialgia reduzindo os preços finais dos medicamentos, tanto para o SUS, quanto para a farmácia comum.

“O que está proposto no Projeto é maior do que uma justificativa orçamentária. É uma necessidade real. Uma política de saúde pública. Muitas vezes o preço do medicamento é um impeditivo para que o paciente continue o tratamento”, defendeu.

 

redacao@cidadeverde.com

 

texto original

https://cidadeverde.com/noticias/319598/proposta-de-rejane-dias-zera-imposto-sobre-medicamentos-antidepressivos

 

Fibromialgia: doença da "menina frágil", pare de preconceitos! (Um texto francês)

 Ilustração do item 

França,

 • Por 

"Não, a fibromialgia não é uma patologia de "menina frágil", e pacientes não são "pacientes imaginários". Inserm faz um balanço desta doença crônica complexa e pouco conhecida que, embora afete 2% dos franceses, sofre de preconceitos obstinados."


Dor difusa e persistente, fadiga intensa, distúrbios do sono, do humor ou cognitivos ... Esta é apenas uma amostra dos sintomas da fibromialgia. Esses sintomas muito reais e incapacitantes dificultam a vida socioprofissional de 1,4 a 2,2% da população francesa, principalmente mulheres. " Potpourri de remédios ", " doença fantasma ", prerrogativa de " garotas frágeis " ... Pouco conhecida, essa condição crônica é fonte de muitos preconceitos, sendo a necessidade de cuidados muitas vezes subestimada. Em particular? Ausência de marcador biológico específico e origem não identificada. Considerado muito " difícil ", " demorado " e " não muito recompensador », Por causa de suas inúmeras comorbidades, às vezes gera mal-entendidos entre cuidadores e pacientes.

Mulheres que se ouvem um pouco demais?

" Está na sua cabeça ", atestam alguns médicos enquanto outros evocam o " perfil típico do fibromialgia: uma mulher ultra-estressada, deprimida, que escuta um pouco demais, resistente a qualquer tratamento, o que nos fará suor ”. O resultado: uma errância diagnóstica deletéria que impede os interessados ​​de se beneficiarem de cuidados adequados. No entanto, o que também é chamado de síndrome fibromialgica é reconhecido como patologia pela Organização Mundial da Saúde (OMS) desde 1990. “ Não, não somos pacientes imaginários ”, afirmam as associações de pacientes que defendem um conhecimento mais profundo daquilo que " destrói a sua vida ".

1.600 documentos analisados ​​por 15 especialistas

Neste contexto, a Direcção-Geral da Saúde (DGS) solicitou ao Instituto Nacional de Saúde e Investigação Médica (Inserm) a realização de uma perícia para saber o que há do conhecimento científico sobre a fibromialgia no adulto, mas também para explorar a possível existência de uma síndrome semelhante em jovens. Objetivo? Formular recomendações de ação e estabelecer prioridades de pesquisa para melhor compreender esta patologia e melhorar o apoio para aqueles que sofrem dela. Quase 1.600 documentos, publicados nos últimos dez anos, foram analisados ​​por quinze especialistas em diferentes áreas: neurologia, farmacologia, pediatria, sociologia, economia da saúde ...

Concentração perturbada e ansiedade

Além de distúrbios digestivos, neurológicos ou mesmo musculares, 75% das pessoas relatam dificuldade de concentração e atenção, esquecimento ou " lapsos de memória " e enfraquecimento da clareza mental, dizendo assim " funcionar com a mente cansada " . Muitos deles também evocam um descondicionamento físico (processo psicofisiológico que leva à inatividade motora e retraimento em si mesmo) e 85% apresentam sintomas anxiodepressivos. Quatro estudos apontam para um risco maior de suicídio do que na população em geral.  Por fim, devemos estar atentos aos fatores de risco cardiovasculares, como o consumo de tabaco, álcool ou obesidade, que são mais frequentes nesses pacientes. », Alerta os autores da perícia, indicando que duas pesquisas relatam 21 a 35% de pessoas com sobrepeso e 32 a 50% obesas.

Uma perambulação cara

Por todas estas razões, esta doença pode ter consequências médicas e psicossociais importantes (restrição de atividades, interrupções prolongadas do trabalho e, por vezes, até distúrbios motores ...).  Devido aos inúmeros exames, repetidas consultas com especialistas, absenteísmo no trabalho, a fibromialgia gerariam custos individuais e coletivos significativos ”, afirmam os especialistas. No entanto, desejam enfatizar que a fibromialgia é muito heterogênea em sua expressão clínica, com grande variabilidade em sua gravidade.

 O diagnóstico baseia-se em critérios clínicos em constante evolução, dificultando a sua realização ”, acrescentam, referindo-se a uma “ proporção significativa de praticantes desarmados ”. "Os resultados dos estudos de imagem cerebral (RM) feitos até agora são muito variáveis ​​e não ajudam no diagnóstico ”, continuam. Assim, recomendam não identificar a síndrome da fibromialgia juvenil em crianças e adolescentes com dor crônica difusa, sob risco de perder outra patologia.

Atendimento interdisciplinar ... e esporte!

Quanto ao tratamento, não é codificado e, na maioria das vezes, sintomático.  Embora as drogas possam ocasionalmente ser eficazes contra certos sintomas, é importante prevenir o uso indevido de drogas, em particular evitando a prescrição de opioides contra a dor difusa, especialmente em jovens.“, Avise os especialistas. Além de um atendimento interdisciplinar que se adapta à evolução dos sintomas individuais, eles recomendam a movimentação precoce por meio de atividade física adaptada regularmente supervisionada por um profissional de saúde, a fim de prevenir ou limitar o descondicionamento físico. É por isso que eles sugerem estender para a fibromialgia as recomendações feitas em uma perícia coletiva anterior do Inserm sobre a prática de atividade física em doenças crônicas (link abaixo). A psicoterapia também pode ajudar a gerenciar dificuldades e possíveis frustrações e, assim, melhorar o bem-estar e a qualidade de vida dos pacientes. Outra recomendação: desenvolver pesquisas " de alta qualidade»Sobre dor crônica generalizada e, em particular, fibromialgia (experiência do paciente, impacto socioeconômico, origens e consequências da dor que ocorre na infância etc.). E rápido!

 

texto original:

https://informations.handicap.fr/a-fibromyalgie-maladie-fille-fragile-stop-prejuges-13290.php

LIVE: FIBROMIALGIA EM HOMENS

 Homens com Fibromialgia!

Vocês não foram esquecidos.

São poucos, e merecem atenção, carinho e respeito!

Hoje vamos falar sobre os aspectos que podem diferenciar a SF no homem, seus desafios e, como melhorar a qualidade de vida. Sim, é possível!

Estaremos a sua espera... 

Traga seu ou sua companheiro(a) para assistir também.

Será esclarecedor para todos. 

Lembrando... A Dra Marcella de Carlo - Médica Fisiatra com o paciente Paulécio Alves (Maceió/AL) nosso 2º Tesoureiro... está com Abrafibro desde nosso início...13 anos! Ele tem muita experiência para contar.

A Dra. Marcella de Carlo - Profissional Voluntária - o dispensa apresentações... já é muito conhecida em nosso canal.

Então, venham com mente aberta para escutar e aprender... 

Vamos apresentar formas de melhorar a qualidade de vida e ouví-los também.

Não existe solução pronta, mas há caminhos...

Às 20hs, em nosso canal no YouTube... Estaremos a sua espera. Ok?

https://www.youtube.com/c/AbrafibroAssocBrasdosFibromiálgicos/

Convide a família para acompanhar.

20hs 🕗

Hoje!

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Ok?🤜🏻🤛🏻

A ABRAFIBRO está cada vez mais perto de você.


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quinta-feira, 22 de outubro de 2020

Drauzio Varella: O que é a síndrome das pernas inquietas? | Coluna #140



A síndrome das pernas inquietas é descrita pelos pacientes como “uma agonia nas pernas”.
Assistam no canal do Drauzio Varella no Youtube :https://youtu.be/1z2EBvZXC2Y

Flores da Cunha – RS : Atendimento preferencial para portadores de fibromialgia

 

Munícipio passa a confeccionar carteirinhas de prioridade para a síndrome a partir de segunda-feira, dia 26

A partir de segunda-feira, dia 26, a Secretaria da Saúde receberá a documentação necessária para a confecção de carteirinhas para atendimento prioritário para portadores de fibromialgia. Essa síndrome é responsável por causar dores por todo o corpo por longos períodos. Flores da Cunha está entre os municípios brasileiros que reconhecem a necessidade de atendimento preferencial para as pessoas portadoras da doença.

A medida visa atender a Lei Municipal nº 155/2019 que dispõe sobre o atendimento prioritário para as pessoas com fibromialgia em todos estabelecimentos privados, comerciais, prestadores de serviços, instituições financeiras e similares, situados no município. Para obter o documento é necessário que o interessado compareça ao setor administrativo da pasta. A nova carteirinha será expedida gratuitamente e confeccionada no prazo de 10 dias. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (54) 3292 6807.

 Documentos necessários para solicitação:

- Laudo médico ou atestado com CID (original e cópia);

- Foto 3x4;

- Comprovante de residência atualizado;

- RG, CPF e Cartão Nacional do SUS.

 Nossos agradecimentos a nossa amiga e membro a paciente Fiorentini Luciana Beatriz que nos indicou esta notícia!


texto original

https://jornaloflorense.com.br/noticia/geral/7/atendimento-preferencial-para-portadores-de-fibromialgia/13399

HOMENS COM FIBROMIALGIA


Não esqueçam 🔊 

Live para  os Homens  com Fibromialgia... 


É na próxima sexta-feira, às 20hs🕗 


Com a Dra Marcella de Carlo - Fisiatra

E o Paciente Paulécio Alves - 2º Tesoureiro da Abrafibro.

Vamos conversar com estes pacientes, e saber entre outras coisas... 

A Fibromialgia é igual para homens e mulheres?

E sobre o aspecto social, é tudo igual?

Espalhem nos grupos que participam!

"Eles podem ser poucos, mas merecem todo cuidado, atenção e respeito!"

Será em nosso canal no YouTube

https://www.youtube.com/c/AbrafibroAssocBrasdosFibromiálgicos


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quarta-feira, 21 de outubro de 2020

Defensoria requer na justiça, oferta de tratamento multidisciplinar a pessoas com fibromialgia no Maranhão



O atendimento multiprofissional é essencial à melhor qualidade de vida das pessoas que vivem com a fibromialgia. No entanto, pessoas que vivem com essa síndrome relatam que enfrentam dificuldades para ter acesso a esse atendimento nas poucas unidades que o ofertam em São Luís.

Por isso, a Defensoria Pública do Estado, por meio do Núcleo de Defesa do Idoso, da Pessoa com Deficiência e da Saúde, ajuizou ação civil pública para garantir, no estado, a oferta de tratamento multidisciplinar a essas pessoas.

A proposta é que sejam construídos centros reumatológicos que ofereçam tratamento multidisciplinar necessário às pessoas com fibromialgia, no prazo máximo de 24 meses, mediante organograma de obra e funcionamento a ser elaborado para este fim específico no prazo máximo de 90 dias e que o Estado e o Município de São Luís ampliem a sua rede assistencial de atendimento às pessoas com fibromialgia, de modo que, os pacientes em lista de espera na capital consigam atendimento no prazo máximo de até 30 dias.


#Abrafibro #fibromyalgia #dorcronica #dorincapacitante #gafibromialgiama #fibromialgiamaranhao #defensoriama #defensoriapublica #defensoriapublicama #defensorpublico #defensorapublica #saúde #fibromialgia #defensoriasim #vocenaoestasozinho #dornaoefrescura

Leia a matéria completa em:

https://defensoria.ma.def.br


O uso de opiáceos e cannabis para dor crônica aumenta o risco de problemas de saúde mental

                       imagem  

 

2 DE JANEIRO DE 2020

Adultos que trataram sua dor apenas com opioides eram muito menos propensos a sentir ansiedade, depressão e problemas de uso de opioides ou outras substâncias em comparação com aqueles que usaram opioides e cannabis, de acordo com um estudo prospectivo no International Journal of Behavioral Medicine ( 2019; 13 [4]: ​​287-294. ).

 

O uso de tabaco, álcool, cocaína e sedativos também foi maior no grupo de uso de substâncias.

Mas o estudo não encontrou diferenças na intensidade da dor ou incapacidade relacionada à dor entre os dois grupos.

“Dada a epidemia de opióides em curso, em grande parte impulsionada por prescrições para dor crônica, e a popularidade mais recente de tratamentos alternativos para dor crônica, incluindo cannabis, estávamos interessados ​​em examinar a interseção entre opióides e cannabis entre pessoas com dor crônica”, disse primeiro autor Andrew Rogers, MA, candidato a PhD em psicologia clínica na University of Houston, que trabalha no Anxiety and Health Research Lab / Substance Use Treatment Clinic da universidade.

Os autores observaram que o co-uso de substâncias geralmente está vinculado a resultados piores do que o uso de uma única substância, mas poucas pesquisas avaliaram o impacto do co-uso de opioide-cannabis.

O presente estudo recrutou 450 adultos, sendo 74,67% mulheres e média de idade de 38,59 anos. Todos os participantes relataram o uso atual de opióides para dor e dor crônica atual que durou pelo menos três meses.

No geral, 176 participantes relataram co-uso de opióide-cannabis durante os três meses anteriores.

A amostra foi predominantemente branca (77,8%), seguida de hispânica / latina (13,1%) e negra / afro-americana (8,7%).

Os resultados foram baseados em vários questionários auto-relatados, incluindo o Teste de Triagem de Envolvimento com Álcool, Tabaco e Substâncias; Questionário de saúde do paciente-4; Medida Atual de Uso Indevido de Opióides; Escala de Severidade de Dependência; e Escala Graduada de Dor Crônica.

As pessoas que relataram apenas uso de opióides eram significativamente mais velhas do que aquelas que relataram co-uso, mas não houve diferenças significativas nos níveis de educação ou renda por status de uso de cannabis.

“A descoberta de que não havia diferenças nas medidas de desfecho da dor me surpreendeu, porque eu esperava que, para aqueles que usam várias substâncias com propriedades analgésicas, a dor pudesse ser menor”, ​​disse Rogers.

Este resultado inesperado pode ser atribuído aos participantes do estudo que relataram dor crônica, para a qual pode haver um efeito teto relacionado à dor.

Da mesma forma, o uso de cannabis pode não ter alterado a percepção da dor. Enquanto isso, há muitas pesquisas que indicam que o uso crônico de opioides está associado a uma menor tolerância à dor.

Os pesquisadores observaram que seus resultados são semelhantes aos de pesquisas anteriores que indicam que as pessoas com co-uso de substâncias tendem a relatar elevados problemas psiquiátricos e relacionados a outras substâncias, em oposição aos usuários de uma única droga.

Todos os resultados do estudo atual provavelmente têm significado clínico, de acordo com os autores, incluindo que os médicos podem desejar avaliar o uso de cannabis antes de iniciar opioides para o tratamento da dor crônica.

“No entanto, antes que qualquer recomendação possa ser feita, mais pesquisas precisam ser realizadas nessa área”, disse Rogers. “Vale a pena observar, ao longo do tempo, como a combinação de opioides e cannabis pode afetar o tratamento da dor, e também examinar se há vantagens e desvantagens em usar uma, ambas ou nenhuma substância para controlar a dor.”

Os pesquisadores observaram que suas descobertas ressaltam uma população vulnerável de usuários de polissubstâncias com dor crônica e a necessidade de avaliação e tratamento mais abrangentes da dor crônica.

Dados 'não poderiam ser mais relevantes'

Charles E. Argoff, MD, diretor do Comprehensive Pain Center e diretor do Pain Management Fellowship no Albany Medical Center, em Nova York, disse que as observações do estudo não poderiam ser mais relevantes. “À medida que mais estados ampliam a disponibilidade de cannabis para uso médico ou recreativo, ou para ambas as indicações, e à medida que as pessoas com dor crônica severa continuam a usar analgésicos opioides como parte do tratamento, o uso dessas duas classes de substâncias - cannabis e opioides —Parece estar se cruzando cada vez mais ”, disse ele.

Dr. Argoff, que também é membro do conselho editorial do Pain Medicine News , disse que a análise destaca efetivamente as ligações entre as questões de saúde mental e a maior probabilidade de uso simultâneo de ambas as substâncias, bem como do uso de tabaco. “Mas o estudo não sugere um resultado positivo mensurável claro e objetivo relatado para o uso simultâneo de tal”, disse ele. “O estudo também indica que não há dados que sustentem um benefício analgésico aprimorado do uso concomitante dessas substâncias. No entanto, o estudo apresenta preocupação com danos potenciais. ”

No geral, muitas incógnitas relevantes permanecem, disse o Dr. Argoff. “Por exemplo, quais populações de pessoas com dor crônica têm maior probabilidade de se beneficiar com segurança da terapia opioide crônica, terapia crônica com cannabis ou ambas?”

Como o estudo sugere que o alívio da dor não foi relatado em outros estudos que avaliam o uso de ambas as substâncias, "qual seria a base para prescrever uma combinação de opioides e cannabis para uma pessoa com dor crônica?" Dr. Argoff disse. “Sem uma resposta, é difícil apoiar o uso de tal combinação.”

Dr. Argoff também disse que muito mais pesquisas são necessárias para evitar os danos da prescrição da combinação.

—Bob Kronemyer


O Sr. Rogers e o Dr. Argoff não relataram divulgações financeiras relevantes.

texto original

https://www.painmedicinenews.com/Clinical-Pain-Medicine/Article/12-19/Opioid-and-Cannabis-Co-Use-for-Chronic-Pain-Elevates-Risk-for-Mental-Health-Issues/56779?sub=E6C615CF6850A5C7312FFBF2A5A3882FA64EC79FC25564B9BC6AD40542B7611&enl=true&dgid=X3681092&utm_source=enl&utm_content=4&utm_campaign=20200131&utm_medium=title

 

 

terça-feira, 20 de outubro de 2020

LIVE: FIBROMIALGIA PARA HOMENS

LIVE: FIBROMIALGIA PARA HOMENS


E está chegando...

Esta semana a Abrafibro reservou esse tema tão importante, porque afinal de contas, Eles são poucos em relação às mulheres com fibromialgia, mas apenas em números!

Vamos entender como convivem os homens? Quais suas dificuldades e aflições no universo masculino?

Estarão presentes na Live:

• Dra. Marcella de Carlo Barcelos Teixeira.
Médica pela Faculdade Estadual de Medicina de Ribeirão Preto, Medicina Física e Reabilitação pelo HC-FMUSP e profissional voluntária da Abrafibro;

• Paulécio Alves, paciente fibromiálgico, administrador do G. A. FIBROMIALGICOS MACEIÓ e 2º Tesoureiro da Abrafibro

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Quando?
23/10
Às 20 hs



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#cotidianodafibromialgia #dramarcelladecarlo

Vai ser no canal do Youtube: https://www.youtube.com/c/AbrafibroAssocBrasdosFibromiálgicos


AMPLIAÇÃO DO TRATAMENTOS AOS FIBROMIÁLGICOS DO MARANHÃO

 

Fibromiálgicos do Maranhão protocolam junto à Defensoria Pública, Vara de Interesses Difusos e Coletivos de São Luís/MA a Ação Civil Pública, para ampliação dos atendimentos e tratamentos multidisciplinares no Estado.

O Processo n° 0832637-17.2020.8.10.0001 através do Exmo. Defensor Dr. Cosmo Sobral  solicita a ampliação do atendimento aos pacientes fibromiálgicos, não somente na capital São Luís, mas em todo o Estado, visto as necessidades e dificuldades dos pacientes para  locomoção até a Capital.

Para compreendermos, são de 3 a 5 % da população mundial, acometidos por esta Síndrome crônica e sem cura. Quando falamos a esse respeito, apenas no Estado do Maranhão,  estimam-se que sejam cerca de 274.040 acometidos, provavelmente alguns sequer foram diagnosticados.

Necessidades diversas como: ficar numa mesma posição, dores ininterruptas e incapacitantes, falta de acesso a medicamentos, ao tratamento multidisciplinar e as PICs - Práticas Integrativas Complementares são rotina para os fibromiálgicos.

A ABRAFIBRO através do G. A. Maranhão solicita ao Tribunal de Justiça do Estado e ao Exmo. Sr. Juiz de Direito Dr. Douglas de Melo Martins especial atenção a esta causa tão nobre, bem como, exaltar a função social que o direito tem a cumprir, ao amparar esses pacientes, que estão à margem das políticas públicas de saúde, trabalho e previdência social.

Contamos com a sociedade Maranhense no apoio a esta lide.

Nossos sinceros agradecimentos,


Sandra Santos

Presidente


Simone Eli Bombardi

Vice Presidente


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segunda-feira, 19 de outubro de 2020

Live de 16.10 - Exercícios pra quê?

 

Foi showww a Live da última sexta.

A Dra Marcella de Carlo - Médica Fisiatra Voluntária e a Paciente Núbia Raquel A. Moraes (São Luís/MA) explicaram, contaram experiências,...um papo muito franco e esclarecedor, que foi uma pena ter que encerrar.
Mas, você pode assistir agora ou rever.
Chame a família e os amigos para assistirem juntos. É esclarecedora mesmo!

Corre lá... Ah, divulgue! Dê seu Like 👍🏻, Inscreva-se no canal - Ative o sininho 🔔 para receber notificações de nossos eventos.
Aprecie nosso trabalho... é realizado com muita atenção, carinho e seriedade!



Quais os mitos relacionados ao uso de opióides em cuidados paliativos?

Pacientes devem ser esclarecidos que existem poucas chances de ocorrer vício no contexto de cuidados paliativos e a segurança e eficácia destes fármacos devem ser reforçadas. 

Outro mito frequente é que a via oral não é eficaz e que a via venosa é mais eficiente. Isso também não é verdade, mesmo em fase final de vida, a dor pode ser controlada pela via oral. 

Pacientes também acreditam que se um opioide não foi adequado para uma situação, nenhum outro será. Isso não é verdade. Pode ser necessário que o médico realize a rotação do opioide para ajuste da analgesia.

Outro mito é que todo paciente desenvolverá tolerância e necessitará de aumento frequente de doses, porém, o paciente pode permanecer longos períodos com a mesma dose de opioide com analgesia eficaz. 

A depressão respiratória é um efeito adverso raro em pacientes, em que a dose foi adequadamente titulada, principalmente quando o fármaco é a morfina oral. É um efeito adverso para o qual se desenvolve tolerância com o uso crônico e que, quando presente, pode estar acompanhado de outros efeitos como sedação e turvação visual. Logo, deve-se sempre estar atento para sinais de intoxicação opioide, mas isso, de forma alguma, deve inibir a prescrição do fármaco quando houver indicação.

sábado, 17 de outubro de 2020

DIA 18 DE OUTUBRO - DIA DO MÉDICO

 Nossa singela homenagem àqueles que colocam a vida e seus conhecimentos, em prol de outras vidas.

Esperamos que este vídeo transforme as palavras em puros e sinceros sentimentos de profunda Gratidão.





Estamos também no Instagram: @abrafibro  no Twitter: @_abrafibro

Em 17 de outubro DIA MUNDIAL DO COMBATE À DOR

Criado pela International Association for the Study of Pain (IASP), que no Brasil é representada pela Sociedade Brasileira pelo Estudo da Dor (SBED), a data difunde o impacto do sintoma


doloroso – especialmente em pacientes crônicos – e as inovações médicas para a sua contenção.

É preciso que a sociedade compreenda e ressignifique, principalmente com relação a fibromialgia e a dor crônica que, são dores intensas e limitantes, fazendo o indivíduo acometido acabe sendo "excluído" e, de forma preconceituosa por desinformação.

Na vertente do paciente quanto ao "Gerenciamento da Dor": Ressignificar a dor de forma que, mesmo sabendo que não há cura, há controle no tratamento multidisciplinar e, principalmente, com o protagonismo do paciente! 

A ABRAFIBRO em apoio aos pacientes, se solidariza, buscando trazer diariamente  informações, orientações e dicas dos profissionais voluntários. E no campo Legislativo com Projetos de Lei que possam garantir melhor assistência, apoio às necessidades dos pacientes fibromiálgicos. Mas, não esquecemos que é preciso acolher também.

Neste aspécto nossa Campanha em Maio frisou a relevância do Apoio Familiar, fator também no tratamento da dor crônica.

São várias ações podem garantir a qualidade de vida do paciente com Dor!

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sexta-feira, 16 de outubro de 2020

Piracicaba: Câmara aprova projeto de atendimento prioritário a fibromiálgicos

  

Análise e votação de texto ocorreram na 25ª reunião ordinária

Projeto de lei complementar que trata do assunto foi votado em segunda discussão; texto segue para sanção do Executivo

 

A Câmara aprovou em segunda discussão nesta quinta-feira (15), na 26ª reunião ordinária, o projeto de lei complementar 9/2020, que dispõe sobre normas municipais de acessibilidade, apoio, proteção e assistência à pessoa com deficiência. A propositura também foi votada em primeira discussão na 25ª ordinária, na semana passada, e agora segue para sanção do Executivo.

O texto prevê que pessoas com fibromialgia poderão ter direito preferencial nas filas de atendimento, como ainda nas vagas de estacionamento nas áreas externas ou internas de edifícios, garagens e estacionamentos de uso público e privado, a exemplo do que acontece com idosos, gestantes, deficientes e ostomizados. 

As alterações são propostas à lei complementar 197/2007, para que o artigo 4º desta legislação inclua a reserva aos fibromiálgicos de 2% do total das vagas, como acontece aos que possuem qualquer deficiência, mobilidade reduzida e ostomizados, sendo garantida no mínimo uma vaga próxima dos acessos de circulação de pedestres, devidamente sinalizadas com o símbolo internacional de acesso, de acordo a ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas).

Segundo a justificativa da propositura, trata-se de uma sugestão da Abrafibro (Associação Brasileira dos Fibromiálgicos) e Anfibro (Associação Nacional de Fibromiálgicos e Doenças Correlacionadas), entidades que atuam na orientação e informação para melhorar a qualidade de vida e tratamento das pessoas com fibromialgia. "O projeto visa minimizar o sofrimento das pessoas com fibromialgia, incluindo-as nas filas preferenciais, já destinadas também aos idosos, gestantes e deficientes", diz o texto.

A fibromialgia é uma doença multifatorial, de causa ainda desconhecida e sem cura. É uma síndrome comum, na qual a pessoa sente dores por todo o corpo durante longos períodos, com sensibilidade nas articulações, nos músculos, tendões e em outros tecidos moles. Junto com a dor, a fibromialgia também causa fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, depressão e ansiedade.

 

Texto:  Rodrigo Alves - MTB 42.583
Supervisão de Texto e Fotografia: Valéria Rodrigues - MTB 23.343
 
Texto original: https://m.camarapiracicaba.sp.gov.br/camara-aprova-projeto-de-atendimento-prioritario-a-fibromialgicos-50714 

 

FIBROMIALGIA NÃO É FRESCURA, ENTENDA MAIS SOBRE ESSA DOENÇA SILENCIOSA

 

 A fibromialgia é uma doença silenciona, de difícil diagnóstico e que pode estar relacionada à depressão.

A fibromialgia é uma doença silenciosa e de difícil diagnóstico, mais comum entre as mulheres. Veja quais são os sintomas e o tratamento

A fibromialgia é uma doença silenciosa e não detectável em exames laboratoriais, e muitas vezes é encarada como um transtorno apenas psicológico1, mesmo quando as dores constantes gerem até depressão no doente.2 O quadro é ainda pior quando o doente sofre com a descrença e desconfiança de quem está ao seu redor, ou que duvidam da legitimidade da condição.

Pois é: há quem não acredite que os sintomas sejam verdadeiros3, mas isso não invalida a experiência de quem sofre com fibromialgia.

Fibromialgia é doença, não frescura

No Brasil, as causas da fibromialgia ainda não estão claras, mas por definição, é um distúrbio de dor e sensibilidades crônicas e generalizadas. Ela é tipicamente presente em mulheres jovens ou de meia-idade (cerca de 80% dos casos)4, mas pode afetar qualquer pessoa5. Os principais sintomas5 são:

  • Dor persistente e sensibilidade que se espalham pelo corpo todo, principalmente pelo crânio, tórax e coluna vertebral;
  • Rigidez corporal;
  • Fadiga (Sono fragmentado e sono não-restaurador);
  • Dificuldades cognitivas;
  • Ansiedade e/ou depressão;
  • Comprometimento das atividades diárias

O desafio do diagnóstico

Não é possível diagnosticar fibromialgia com uma radiografia ou exame de sangue. O médico identifica a doença pelos sintomas relatados e por um exame físico, que identifica os pontos dolorosos no corpo.[1] Muitas vezes, a doença é confundida com tendinite, quando as dores acontecem nos ombros, coluna cervical e joelhos.4

O diagnóstico da fibromialgia é realizado por exclusão e recomenda-se avaliar outras doenças que poderiam ser a causa dos sintomas antes de fazê-lo, como por exemplo: hipotireoidismo, artrite reumatóide, doenças autoimunes.5

Fibromialgia tem cura?

Infelizmente não, mas algumas adaptações no estilo de vida e medicamentos podem fazer o controle prolongado dos sintomas. Os exercícios, por exemplo, são grandes aliados do paciente, tanto que se exercitar é a principal recomendação médica para o tratamento da condição.1 Boa notícia, não é mesmo?

Não há uma recomendação específica sobre o tipo de atividade física. A opção varia de acordo com os sintomas e preferências de cada um. O ideal é testar várias modalidades até encontrar uma que realmente ajude, e que te dê prazer, claro. Além de diminuir a dor, o exercício melhora a depressão, a ansiedade, o sono e a fadiga.1

É possível que seu médico receite algum medicamento, mas o tratamento deve ser multidisciplinar, combinando remédios e exercícios físicos com práticas como acupuntura e outros tipos de autocuidado.1

Vamos falar sobre fibromialgia?

Como a fibromialgia ainda é uma doença estigmatizada, quem sofre com os sintomas pode escondê-los ou evitar falar sobre eles para evitar qualquer tipo de preconceito. Por isso, muitos consideram viver em silêncio com a doença3, o que é bastante incômodo e pode ter efeitos graves na qualidade de vida e tarefas do dia a dia.

Uma das melhores formas de combater um estigma é falar abertamente sobre ele. Se você conhece alguém que apresenta os sintomas da fibromialgia, procure conversar com essa pessoa sem julgá-la. Ofereça ajuda e a encoraja a procurar um profissional. O mesmo vale para aqueles que sofrem com os sintomas: sua doença é real e você merece tratamento.

Referências

1. Ministério da Saúde [homepage na internet]. Fibromialgia: os desafios de uma doença invisível [acesso em 08 Out 2018]. Disponível em: http://www.blog.saude.gov.br/index.php/materias-especiais/52386-fibromialgia-os-desafios-de-uma-doenca-invisivel

2. Rodrigues GF, Brisky IA, Soczek KDL. A relação entre fibromialgia e depressão. Trabalho de Conclusão de Curso - Bacharelado em Psicologia. Faculdade Sant’Anna. 2016. Disponível em: https://www.iessa.edu.br/revista/index.php/tcc/article/view/84/31

3. Gonzales BID. Aspectos Psicológicos da Fibromialgia: Personalidade e História de Vida. Faculdade de Psicologia - Universidade de Lisboa. Dissertação de doutorado em psicologia clínica. 2013. Disponível em: http://repositorio.ul.pt/bitstream/10451/11052/1/ulsd066203_td_Barbara_Gonzalez.pdf

4. Ministério da Saúde [homepage na internet]. Fibromialgia: conhece essa dor? [acesso em 08 Out 2018]. Disponível em: http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/33004-fibromialgia-conhece-essa-dor

5. Boomershine CS. Fibromyalgia. Medscape. 10 Set 2018. Disponível em: https://emedicine.medscape.com/article/329838-overview

 

SABRAGE.MDY.19.03.0115

 texto original https://www.medley.com.br/podecontar/preciso-ajuda/fibromialgia-nao-e-frescura