Seja Bem Vindo ao Universo do Fibromiálgico

A Abrafibro - Assoc Bras dos Fibromiálgicos traz para você, seus familiares, amigos, simpatizantes e estudantes uma vasta lista de assuntos, todos voltados à Fibromialgia e aos Fibromiálgicos.
A educação sobre a Fibromialgia é parte integrante do tratamento multidisciplinar e interdisciplinar ao paciente. Mas deve se estender aos familiares e amigos.
Conhecendo e desmistificando a Fibromialgia, todos deixarão de lado preconceitos, conceitos errôneos, para darem lugar a ações mais assertivas em diversos aspectos, como:
tratamento, mudança de hábitos, a compreensão de seu próprio corpo. Isso permitirá o gerenciamento dos sintomas, para que não se tornem de difícil do controle.
A Fibromialgia é uma síndrome, é real e uma incógnita para a medicina.
Pelo complexo fato de ser uma síndrome, que engloba uma série de sintomas e outras doenças - comorbidades - dificulta e muito os estudos e o próprio avanço das pesquisas.
Porém, cientistas do mundo inteiro se dedicam ao seu estudo, para melhorar a qualidade de vida daqueles por ela atingidos.
Existem diversos níveis de comprometimento dentro da própria doença. Alguns pacientes são mais refratários que outros, ou seja, seu organismo não reage da mesma forma que a maioria aos tratamentos convencionais.
Sim, atualmente compreendem que a síndrome é "na cabeça", e não "da cabeça". Esta conclusão foi detalhada em exames de imagens, Ressonância Magnética Funcional, que é capaz de mostrar as zonas ativadas do cérebro do paciente fibromiálgico quando estimulado à dor. É muito maior o campo ativado, em comparação ao mesmo estímulo dado a um paciente que não é fibromiálgico. Seu campo é muito menor.
Assim, o estímulo dispara zonas muito maiores no cérebro, é capaz de gerar sensações ainda mais potencialmente dolorosas, entre outros sintomas (vide imagem no alto da página).
Por que isso acontece? Como isso acontece? Como definir a causa? Como interromper este efeito? Como lidar com estes estranhos sintomas? Por que na tenra infância ou adolescência isso pode acontecer? Por que a grande maioria dos fibromiálgicos são mulheres? Por que só uma minoria de homens desenvolvem a síndrome?
Estas e tantas outras questões ainda não possuem respostas. Os tratamentos atuais englobam antidepressivos, potentes analgésicos, fisioterapia, psicoterapia, psiquiatria, e essencialmente (exceto com proibição por ordem médica) a Atividade Física.
Esta é a parte que têm menor adesão pelos pacientes.
É dolorosa no início, é desconfortante, é preciso muito empenho, é preciso acreditar que a fase aguda da dor vai passar, trazendo alívio. Todo paciente precisa de orientação médica e/ou do profissional, que no caso é o Educador Físico. Eles poderão determinar tempo de atividade diária, o que melhor se adequa a sua condição, corrige erros comuns durante a atividade, e não deixar que o paciente force além de seu próprio limite... Tudo é comandado de forma progressiva. Mas é preciso empenho, determinação e adesão.

TRADUTOR

terça-feira, 26 de maio de 2020

Mais um bate papo da Abrafibro: "BENEFÍCIOS POR INCAPACIDADE E FORMAS DE OBTERMOS"



Contamos com sua participação neste bate papo!

Ajude-nos a divulgar! Convide muita gente! Todos são bem vindos!!!

Youtube : http://www.youtube.com/c/AbrafibroAssocBrasdosFibromiálgicos
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Você se identifica? dia 26

 Esse ano nossa campanha para Maio/2020 fala sobre APOIO FAMILIAR. Preparamos uma imagem para cada dia, com recadinho especial, a partir dos depoimentos que vocês fizeram nas enquetes e perguntas postadas em nosso grupo.
A colaboração de vocês foi essencial para este trabalho e para a elaboração das imagens e vídeos
que estamos divulgando.
Está preparado para participar da maior campanha de Conscientização, Sensibilização da e Enfrentamento à fibromialgia?
Seu apoio é muito importante para o sucesso da campanha.
Todos os dias traremos um novo recado.
Compartilhe muito! Sem dó!
Até a próximo!
🤜🏻🤛🏻


#abrafibro  #fibromialgia #dorcronica  #meusdireitos #juntossomosmaisfortes #dorinvisivel #campanha12demaio
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segunda-feira, 25 de maio de 2020

Você se identifica? dia 25

Esse ano nossa campanha para Maio/2020 fala sobre APOIO FAMILIAR. Preparamos uma imagem para cada dia, com recadinho especial, a partir dos depoimentos que vocês fizeram nas enquetes e perguntas postadas em nosso grupo.
A colaboração de vocês foi essencial para este trabalho e para a elaboração das imagens e vídeos
que estamos divulgando.
Está preparado para participar da maior campanha de Conscientização, Sensibilização da e Enfrentamento à fibromialgia?
Seu apoio é muito importante para o sucesso da campanha.
Todos os dias traremos um novo recado.
Compartilhe muito! Sem dó!
Até a próximo!
🤜🏻🤛🏻

#abrafibro #gafibromialgiama #gafibromialgicosma #fibromialgiama #fibromialgia #dorcronica #dorcronicama #ligadadorma #maranhaoemfoco #maranhao #meusdireitos #juntossomosmaisfortes  #simoneelibombardi
#fibromialgiamaranhao
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domingo, 24 de maio de 2020

Você se identifica? dia 24

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Esse ano nossa campanha para Maio/2020 fala sobre APOIO FAMILIAR. Preparamos uma imagem para cada dia, com recadinho especial, a partir dos depoimentos que vocês fizeram nas enquetes e perguntas postadas em nosso grupo.
A colaboração de vocês foi essencial para este trabalho e para a elaboração das imagens e vídeos
que estamos divulgando.
Está preparado para participar da maior campanha de Conscientização, Sensibilização da e Enfrentamento à fibromialgia?
Seu apoio é muito importante para o sucesso da campanha.
Todos os dias traremos um novo recado.
Compartilhe muito! Sem dó!
Até a próximo!
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sábado, 23 de maio de 2020

Você se identifica? dia 23


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Esse ano nossa campanha para Maio/2020 fala sobre APOIO FAMILIAR. Preparamos uma imagem para cada dia, com recadinho especial, a partir dos depoimentos que vocês fizeram nas enquetes e perguntas postadas em nosso grupo.
A colaboração de vocês foi essencial para este trabalho e para a elaboração das imagens e vídeos
que estamos divulgando.
Está preparado para participar da maior campanha de Conscientização, Sensibilização da e Enfrentamento à fibromialgia?
Seu apoio é muito importante para o sucesso da campanha.
Todos os dias traremos um novo recado.
Compartilhe muito! Sem dó!
Até a próximo!
🤜🏻🤛🏻

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sexta-feira, 22 de maio de 2020

Cantora gospel afirma ter saúde comprometida por doença rara

 

Doença afetou saúde, ânimo e humor

Rebeca Nemer contou um pouco em sua rede social como está lidando com a doença que tem durante a quarentena.

Segundo a cantora, não tem sido nada fácil manter a rotina de exercícios ,que antes aconteciam de 4 a 6 vezes por semana.
Essa mudança não foi só na rotina com os exercícios mais também afetou sua saúde, seu humor e seu ânimo.
Os sintomas da fibromialgia surgem, geralmente após os 30 anos, e cerca de 70% dos que têm a doença, são mulheres.
Algumas pessoas sentem tanta dor e não sabem identificar, quando nem onde começou mas geralmente, são em vários pontos no corpo.
Muitas dessas são sensíveis ao toque, e não suportam serem abraçadas.
Outro sintoma que vem com as dores é a falta de qualidade do sono, ou apnéia.
Muitos pacientes afirmam que mesmo dormindo durante um bom tempo, quando acordam, parecem mais cansadas do que quando deitaram.
Ainda não se tem uma causa específica da doença.
O tratamento mais eficaz é o exercício físico que alivia todos os sintomas da doença, desde do desconforto muscular a falta de sono.
Infelizmente, a fibromialgia não tem cura, e somente o tratamento pode ajudar a pessoa levar a doença de uma maneira mais confortável durante a vida.
Rebeca Nemer deu várias dicas do que se pode fazer nesse período de confinamento para melhorar os sintomas.
De acordo com a cantora, o bom é fazer exercícios, dançar, alongar e fazer abdominais.
Ela também aproveitou para agradecer o apoio que estava recebendo de seus treinadores por vídeo para não deixar seu treinamento.
Também ao seu marido, o pastor Paulo Cesar Baruk, pelo apoio e massagens que aliviam suas dores.

texto original
https://www.obuxixogospel.com.br/2020/05/cantora-gospel-afirma-ter-saude-comprometida-por-doenca-rara/

 



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Projeto aprovado na Câmara dispensa perícia de doenças graves no INSS

Projeto aprovado na Câmara dos Deputados dispensa perícia de ... 

imagem do Google Imagem revistacenarium.com.br



O plenário da Câmara dos Deputados aprovou nesta quarta-feira (20), em sessão virtual, projeto de lei que suspende as convocações para perícias do auxílio-doença pago pela Previdência Social de pessoas com alzheimer, doença de parkinson, fibromialgia e outras doenças crônico-degenerativas durante a pandemia de covid-19. A matéria segue para análise do Senado.
Segundo o relator da proposta, deputado Fred Costa (Patriota-MG), a medida deverá ser tomada para evitar que pessoas que já têm doenças crônico-degenerativas sejam contaminadas e, por consequência, desenvolvam a forma mais grave do novo coronavírus, a síndrome respiratória aguda grave (SRAG).
“Essas regras [convocações para perícias] se justificam em tempos e situações normais, a fim de evitar que um segurado ou dependente inválido que eventualmente se recuperou de uma doença incapacitante receba um benefício por um período superior ao devido. No momento, no entanto, é preciso dar prioridade à saúde, especialmente das pessoas com doenças que reduzem a imunidade, que estão mais sujeitas a desenvolverem a forma mais grave de covid-19 e falecerem”, explicou o deputado.
O projeto de lei prevê que podem ser beneficiados os portadores de tuberculose ativa, hanseníase, neoplasia maligna, cardiopatia grave, doença de parkinson, doença de alzheimer, Aids, esclerose múltipla e outras.
“É contraditório informar que tais pacientes devem permanecer em casa e exigir que compareçam às agências lotadas do Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS) para se submeterem a exames médicos que, muitas vezes, apenas confirmam a avaliação inicial de permanência da incapacidade ou invalidez”, argumentou o deputado. “Se a recomendação das autoridades sanitárias é que as pessoas permaneçam em casa tanto quanto possível, esse apelo é ainda mais enfático para as pessoas com imunidade reduzida, doenças crônico-degenerativas progressivas e fibromialgia. São doenças que podem ser graves por si só, ainda mais quando associadas à covid-19.”


texto original
https://www.istoedinheiro.com.br/projeto-aprovado-na-camara-dispensa-pericia-de-doencas-graves-no-inss/
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Você se identifica? Dia 22

 A imagem pode conter: texto

Esse ano nossa campanha do dia 12 de Maio vai falar sobre APOIO FAMILIAR. Preparamos uma
surpresa muito especial com os depoimentos que vocês fizeram nas enquetes e perguntas postadas nosso grupo.
A colaboração de vocês foi essencial para este trabalho e para a elaboração das imagens e vídeos que vamos divulgar.
Já estamos ansiosos pelas repercussões.
E você? Está preparado para participar da maior campanha de conscientização e enfrentamento à fibromialgia?
Cada dia um recadinho diferente.
Acompanhe e compartilhe cada um.
Somos maiores que a Fibromialgia.
Abraços Fraternos 🌷
#abrafibro #12demaio #diadafibromialgia #diainternacionaldafibromialgia #campanhafibromialgia
#juntossomosmaisfortes #apoiofamiliar #familia #FibromialgiaM79_7 #fibromyalgia #fibromyalgie #fibromialgiaexiste #quemtemdortempressa
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A Abrafibro vem dar continuidade a Campanha "Apoio Familiar é o melhor remédio" (para computadores)


Este é o segundo vídeo desta série. São novos depoimentos, mostrando sentimentos tão sérios, que fazem parte do cotidiano da maioria dos Fibromiálgicos. Vamos então assistir, divulgar e falar sobre a necessidade da Compreensão e do Apoio Familiar. Como em qualquer enfermidade, o paciente precisa desse porto seguro. Não é possível imaginar o que sente o outro. Mas, é possível ser compreensivo, acolhedor, conhecedor do básico sobre o Universo da Fibromialgia. A internet e as Associações sérias estão aqui para ajudar. Se quiser fazer contato nos procure em nosso site, nas mídias sociais. Mas mídias existem também Associações e Grupos sérios. É preciso querer. Quem ama cuida. Muito Obrigada 🙏🏻🌷
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A Abrafibro vem dar continuidade a Campanha "Apoio Familiar é o melhor remédio" (para celulares)


Este é o segundo vídeo desta série.
São novos depoimentos, mostrando sentimentos tão sérios, que fazem parte do cotidiano da maioria dos Fibromiálgicos.
Vamos então assistir, divulgar e falar sobre a necessidade da Compreensão e do Apoio Familiar.
Como em qualquer enfermidade, o paciente precisa desse porto seguro.
Não é possível imaginar o que sente o outro. Mas, é possível ser compreensivo, acolhedor, conhecedor do básico sobre o Universo da Fibromialgia. A internet e as Associações sérias estão aqui para ajudar.
Se quiser fazer contato nos procure em nosso site, nas mídias sociais.
Mas mídias existem também Associações e Grupos sérios.
É preciso querer.
Quem ama cuida.
Muito Obrigada 🙏🏻🌷
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