O que há para a semana de 21 a 28.01.2022?

 Então vamos as notícias...

• Prefeitura Municipal de João Pessoa oferece atendimento em diversas especialidades no tratamento da dor crônica

• Proposta cria política pública voltada para pessoas com Síndrome da Fadiga Crônica

https://www.camara.leg.br/noticias/845334-proposta-cria-politica-publica-voltada-para-pessoas-com-sindrome-da-fadiga-cronica/

• "As mulheres estão mais conscientes da dor" - Frauen nehmen Schmerzen stärker wahr (artigo alemão)

📍 Àqueles que não sabem usar o Google tradutor, facilitamos a leitura trazendo o conteúdo traduzido.

Cultura, gênero e experiências pessoais determinam como as pessoas lidam com reclamações

(24/01/2022) A dor também é uma questão de opinião: enquanto na China é considerado vergonhoso e anti-social compartilhar sentimentos pessoais como a dor, as pessoas na Europa Central falam abertamente sobre as queixas e as classificam racionalmente. No entanto, educação, experiência e gênero também devem ser levados em consideração no diagnóstico da dor.

"Acho que é importante, ao tratar a dor, olharmos de perto", diz a professora Esther Pogatzki-Zahn, pesquisadora da dor e médica sênior do Hospital Universitário de Münster, na revista de saúde "Apotheken Umschau

Sistema de supressão da dor é mais ativo em homens

Filhos de pais ansiosos ou muito cautelosos geralmente sentem a dor como mais ameaçadora e a percebem com mais intensidade. Estudos também mostram que as mulheres sentem um estímulo doloroso mais rapidamente e o percebem mais fortemente do que os homens. Isso não se deve apenas à educação - mas também aos hormônios. O próprio sistema de inibição da dor do corpo, localizado no cérebro e na medula espinhal, libera opióides ou endorfinas que produz quando há sinais de dor do cérebro . Estes inibem a transmissão da dor. Há evidências de que esse sistema de inibição é mais ativo em homens do que em mulheres.

O fato de as mulheres tenderem a perceber a dor mais fortemente também pode ser uma razão pela qual cerca de duas vezes mais mulheres do que homens desenvolvem distúrbios de dor crônica, como a fibromialgia . É uma doença que causa dor em diferentes partes do corpo. Pele, músculos e articulações são frequentemente afetados.

Terapia especial para dor crônica

As pessoas afetadas pela dor crônica – ou seja, uma dor que dura mais de três meses e para a qual não há mais um gatilho claro –, portanto, precisam de terapia que aborde as diferentes áreas de percepção da dor . No caso da dor crônica do nervo, em particular, os analgésicos geralmente não são suficientes. Existem especialistas em terapia da dor, grupos de autoajuda e dicas sobre o assunto na Internet em:

www.schmerzliga.de

Este relatório só é gratuito para publicação com referência à fonte. A revista de saúde "Apotheken Umschau" 1B/2022 está atualmente disponível na maioria das farmácias.

📍 Entenda por que dói - 13 - Afinal, quem controla sua dor?

Plenário votará estratégia de combate a fadiga crônica e fibromialgia

A Comissão de Assuntos Sociais (CAS) do Senado aprovou nesta terça-feira (14) o parecer de Sergio Petecão ao PL 3.525/2019, projeto de lei que cria um marco de combate à fadiga crônica e à fibromialgia no Sistema Único de Saúde (SUS). Esse projeto já passou na Câmara dos Deputados e agora segue em regime de urgência para o Plenário do Senado.

Petecão, que também é presidente da CAS, lembrou que a fibromialgia caracteriza-se por dor muscular generalizada, crônica, acompanhada de sono não reparador e cansaço. Ela pode acarretar depressão, ansiedade, alterações na concentração e na memória. E tem maior incidência em mulheres de 30 a 50 anos.

— Apesar de não ter risco de morte, a fibromialgia causa incapacitação e comprometimento na qualidade de vida. A doença evolui cronicamente. O prognóstico funcional é favorável, sobretudo quando os pacientes são tratados por equipe multiprofissional.

O senador lembra que a fibromialgia já possui uma estratégia de combate no âmbito do SUS (a Portaria 1.083, de 2012). Mas afirma que o atual projeto tem alcance mais amplo.

— O projeto está em sintonia com o PCDT [Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas] no que tange a atendimento multidisciplinar em medicina, psicologia e fisioterapia. Mas o PCDT não prevê a orientação nutricional, recurso que beneficia muitos pacientes com fibromialgia. O PCDT também não recomenda tratamento medicamentoso específico para a doença, algo coberto aqui por fármacos analgésicos, anti-inflamatórios e antidepressivos — reforça Petecão.

A senadora Nilda Gondim também defendeu a aprovação do PL 3.525/2019.

— Essa doença eu conheço de perto. Tenho uma parente que sofre dessa doença e sofre muito. E tudo isso que o senhor mostra no seu parecer é exatamente o que os portadores da fibromialgia sentem, e sofrem profundamente. Quanto mais rapidamente ele for aprovado, melhor pra todos os pacientes — declarou Gondim.

Agência Senado (Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)

Fonte: Agência Senado 

https://www12.senado.leg.br/noticias/materias/2021/12/14/plenario-votara-estrategia-de-combate-a-fadiga-cronica-e-fibromialgia

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Sobreviventes de abuso doméstico com "maior risco de fibromialgia e fadiga crônica"

Sobreviventes de abuso doméstico com "maior risco de fibromialgia e fadiga crônica"

Sobreviventes de abuso doméstico correm o dobro do risco de desenvolver doenças a longo prazo que causam dor corporal generalizada e cansaço extremo, de acordo com um estudo envolvendo enfermeiros pesquisadores.

Os pesquisadores descobriram que as mulheres que sofreram abuso doméstico tinham quase duas vezes mais chances de desenvolver fibromialgia e síndrome da fadiga crônica (SFC) do que aquelas que não tiveram.

“Sobreviventes de abuso doméstico podem sofrer imenso estresse fisiológico e psicológico” - Julie Taylor

O estudo, o primeiro do gênero, examinou os registros do GP que datam entre 1995 e 2017 de 18.547 mulheres que sofreram abuso doméstico, em comparação com 74.188 que não o fizeram.

A taxa de incidência de desenvolvimento de fibromialgia foi de 1,73 e de 1,91 para o desenvolvimento de SFC, de acordo com o estudo colaborativo das universidades de Birmingham e Warwick.

Isso ocorre depois que um estudo anterior liderado pela Universidade de Birmingham, publicado em junho de 2019, mostrou que as vítimas de abuso doméstico no Reino Unido tinham três vezes mais chances de desenvolver doenças mentais graves.

Até agora, porém, existem poucos estudos avaliando a relação entre mulheres que sofreram abuso e a probabilidade delas desenvolverem doenças a longo prazo, como fibromialgia e SFC.

A autora do estudo, Professora Julie Taylor, da Escola de Enfermagem da Universidade de Birmingham, disse: “Os sobreviventes de abuso doméstico podem sofrer imenso estresse fisiológico e psicológico.

"As mudanças que acontecem no corpo como resultado desse estresse podem levar a uma infinidade de resultados ruins para a saúde, como o que vemos em nosso estudo aqui", disse ela.

"No entanto, mais pesquisas precisam ser feitas para estabelecer as vias biopsicossociais que causam esse vínculo entre abuso e esses tipos de condições de saúde".

"Esperamos que essas primeiras descobertas de pesquisas mudem as práticas de saúde" - Joht Singh Chandan

Ela acrescentou: "Este é um relacionamento muito complexo e é importante enfatizar que nem todas as mulheres que sofreram abuso desenvolverão fibromialgia ou SFC, e que ter essas condições não significa que houve abuso doméstico no passado".

Joht Singh Chandan, do Instituto de Pesquisa Aplicada em Saúde da Universidade de Birmingham e também da Warwick Medical School, disse: “Estimativas recentes do Reino Unido sugerem que 27,1% das mulheres sofreram algum tipo de abuso doméstico.

“Considerando a prevalência de abuso doméstico e o fato de que pacientes com fibromialgia e SFC frequentemente enfrentam atrasos no diagnóstico devido a um entendimento limitado geral de como essas condições são causadas, é importante que os médicos tenham em mente que as mulheres que sobreviveram ao abuso correm maior risco dessas condições ”, afirmou.

"Esperamos que essas primeiras descobertas de pesquisas mudem a prática de assistência médica e ajudem no diagnóstico precoce de fibromialgia e SFC em mulheres que foram vítimas de abuso".

O estudo foi uma colaboração entre o Instituto de Pesquisa em Saúde Aplicada da Universidade de Birmingham, a Escola de Enfermagem, o Instituto de Inflamação e Envelhecimento e o Departamento de Economia, juntamente com a Faculdade de Medicina da Universidade de Warwick.

Os resultados foram publicados hoje no Journal of Interpersonal Violence.

tradução do texto original

https://www.nursingtimes.net/news/research-and-innovation/domestic-abuse-survivors-at-higher-risk-of-fibromyalgia-and-chronic-fatigue-06-12-2019/

FADIGA CRÔNICA? Pode ser Colangite biliar primária , a doença do fígado que causa coceira e fadiga

A Abrafibro já vem falando há algum tempo sobre outras doenças que podem causar os mesmos sintomas da Fibromialgia. Hoje vamos abordar uma delas. Preste atenção... e se tiver alguma dúvida, consulte seu médico.

 Cerca de 30 mil brasileiros sofrem com esse problema, que provoca prurido, cansaço e outros sintomas. E há um tratamento que pode ser incluído no SUS

Por Theo Ruprecht

access_time 21 ago 2018, 14h44 - Publicado em 20 ago 2018, 13h52

 

 

 

 A colangite biliar primária afeta o fígado de mais ou menos 30 mil brasileiros (Ilustração: Erika Onodera/SAÚDE é Vital)

 

Uma fadiga crônica, que insiste em não ir embora sem motivo aparente, e uma coceira chata, principalmente na palma das mãos e na sola dos pés. Estão aí os principais sintomas da colangite biliar primária, doença autoimune que afeta o fígado e que ganhou destaque recentemente pela possível incorporação de um medicamento contra ela no sistema público.


Falaremos mais pra frente do tratamento. Antes, é importante compreender esse problema.

O que é colangite biliar primária

O fígado possui os chamados dutos biliares, que transportam a bile produzida ali para o intestino, onde participará da digestão dos alimentos. “Na colangite biliar primária, por algum motivo as células de defesa atacam esses canais, o que leva a um processo inflamatório”, explica o médico Paulo Bitencourt, presidente da Sociedade Brasileira de Hepatologia.

Por causa da agressão do próprio organismo, a bile não escoa como deveria. Aí, há um acúmulo de substâncias tóxicas na região. “Com o tempo, elas levam à fibrose no fígado e, posteriormente, à cirrose”, diz Bitencourt.
 Ou seja, a colangite biliar primária é uma enfermidade autoimune que pode comprometer o funcionamento desse órgão e exigir até transplante. Estima-se que 30 mil brasileiros sofram com ela, a maioria mulheres a partir dos 35 anos.

Os sintomas e o diagnóstico

Como a hepatite C, a colangite biliar primária não manifesta sinais claros no início. Os primeiros indícios físicos costumam ser uma coceira frequente, especialmente na palma da mão e na sola do pé, e o cansaço crônico. Às vezes, esses sintomas somem após um tempo. Conforme o fígado é destruído, surgem manifestações como pele e olhos amarelados (icterícia), inchaço da barriga e dor abdominal.
Esse transtorno é associado a um maior risco de outras doenças autoimunes. A pessoa não raro sofre com alterações na tireoide, artrite reumatoide, xerostomia (boca seca)… Ao detectar essas encrencas, o médico pode investigar também a presença da colangite biliar primária.
E como ele faz isso? “A princípio, com dois exames de sangue muito usados para analisar a função hepática”, revela Bitencourt. São os testes de fosfatase alcalina e de Gama GT, comuns em checkups.
Caso eles acusem algo suspeito, o profissional pede avaliações sanguíneas complementares, associadas a exames de imagem para verificar o estado do fígado. Por ser uma doença rara, muitas vezes o indivíduo demora até uma década para descobri-la.

O tratamento

É aqui que reside a maior discussão do momento no Brasil. A Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no SUS (Conitec) abriu uma consulta para que todos deem suas opiniões sobre a inclusão do remédio ácido ursodesoxicólico na rede pública.
A consulta fica aberta até o dia 23 de agosto. Por enquanto, a recomendação preliminar da Conitec é não incorporar o medicamento. Segundo ela, o nível de evidência dos benefícios e o grau de recomendação são baixos – ou seja, seriam necessárias mais pesquisas para atestar o real poder da droga em questão. Além disso, o custo dessa medida aos cofres do governo seria de 11,77 milhões de reais no primeiro ano.
O médico Paulo Bitencourt faz ponderações sobre a alegação de que faltam estudos confiáveis: “Acompanhar um grande número de pacientes por um longo período de tempo é um processo complicado quando se fala de uma doença rara. Mas temos levantamentos que mostram benefícios e prova disso é que as autoridades dos Estados Unidos e da Europa oferecem o ácido ursodesoxicólico à população”.
Além disso, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que aprova a comercialização de remédios no Brasil com base em sua segurança e eficácia, autorizou a venda desse fármaco faz algum tempo já. Até por isso, ele está disponível nas farmácias – só não de graça, claro.
De qualquer forma, o ácido ursodesoxicólico parece frear a progressão da colangite biliar primária por reduzir a inflamação no fígado. Segundo Bitencourt, seu uso foi associado a uma menor necessidade de transplantes hepáticos.
Os profissionais também podem recorrer a comprimidos que controlam a cirrose, por exemplo. E, como já dissemos, eventualmente optam pelo transplante.
No mais, o tratamento envolve o controle de problemas associados à colangite biliar primária, como a osteoporose, e o manejo dos sintomas que já mencionamos.
Com um bom atendimento, a vida desses pacientes pode melhorar bastante.


 Fonte: https://saude.abril.com.br/medicina/colangite-biliar-primaria-a-doenca-do-figado-que-causa-coceira-e-fadiga/
 

 

(Nota da ABRAFIBRO) Toda informação médico-sanitária encontrada neste blog é, na melhor hipótese, genérica e não deve substituir a consulta ao profissional devidamente qualificado. A Abrafibro não é médico nem profissional de saúde. Tratamos de buscar artigos em sites de excelência, de grande credibilidade para nortear conhecimentos.  Apenas a consulta ao profissional qualificado poderá dar os rumos para o diagnóstico e tratamento.

 

 

Sabe o que é Síndrome da Fadiga Crônica? Campanha chama atenção para doença pouco conhecida

Cinthya Oliveira

cioliveira@hojeemdia.com.br
12/05/2018 - 11h00 - Atualizado 17h58

Jason Fran/Divulgação /

No filme "Unrest", Jennifer Brea mostra o drama de quem busca um diagnóstico

Você sabe o que é Síndrome da Fadiga Crônica (SFC)? Graças à estreia do documentário “Unrest” na Netflix, muitas pessoas puderam ter mais informações sobre essa patologia, mas o diagnóstico ainda é pouco estudado e discutido na comunidade médica mundial. Por isso, neste 12 de maio, acontece uma campanha mundial encabeçada pela pesquisadora e diretora do filme que chama a atenção para a divulgação do transtorno.

A Encefalomielite Miálgica ou Síndrome da Fadiga Crônica é uma condição de diagnóstico clínico cujo principal sintoma é a presença de fadiga (cansaço) intensa que pode piorar com a atividade física ou mental, mas não melhora com o repouso.

Além da fadiga, os pacientes podem sentir dificuldade com a memória ou concentração, dor de garganta, presença de gânglios (íngua) dolorosos no pescoço ou nas axilas, diarreia, irritabilidade, dores musculares e nas juntas, dor de cabeça, sono não reparador, entre outros sintomas.

Não é fácil dizer quantas pessoas foram diagnosticadas com SFC no Brasil porque não há obrigatoriedade na notificação de casos por parte da comunidade médica. De acordo com a Secretaria de Estado de Saúde (SES-MG), o diagnóstico pode ser dado por uma vasta gama de especialistas – clínico geral, otorrinolaringologista, pneumologista, infectologista, reumatologista, neurologista, psicólogo, psiquiatra e médico do sono – dentro do sistema público de saúde.

Uma das grandes dificuldades em se descobrir se alguém sofre de SFC está no diagnóstico por exclusão, ou seja, deve-se investigar todas as outras possibilidades de doenças. “Só podemos dizer que uma pessoa tem fadiga crônica quando não conseguimos encontrar outra doença que justifique os sintomas. É preciso descartar doenças mais comuns, como problemas no sono e transtornos do humor. Até mesmo uma depressão não muito intensa pode se manifestar por meio de uma fadiga”, explica a neurologista Rosa Hasan.

Especialista em medicina do sono, Rosa explica que a fonte dos problemas para pessoas que sentem uma intensa fadiga crônica costuma ser a dificuldade em dormir bem. “Pode ser um sono curto, um problema de quem acorda muitas vezes à noite ou problemas respiratórios que provocam apneia. Quem não dorme bem sente uma intensa fadiga no dia seguinte, mas não necessariamente uma sonolência”, completa.

Não há um tratamento específico para a síndrome, normalmente os médicos tratam os sintomas, que muitas vezes passam por fatores estressantes orgânicos (infecções) ou psicológicos. Não se sabe ainda se há cura, mas muitos pacientes se recuperam com o passar do tempo.

Unrest

Jennifer Brea cursava seu doutorado em Harvard quando apresentou os primeiros sintomas da doença, que muitas vezes chega a impossibilitar que a pessoa se levante da cama. Por meio do documentário “Unrest” (sem descanso, em tradução livre), apresentado no Sundance Festival do ano passado, ela pôde descobrir outros muitos casos de quem convive com o mesmo problema.

Além do filme, ela percebeu que podia fazer muito mais pelas pessoas que sofrem com o SFC. O dia 12 de maio foi escolhido para uma mobilização mundial, com intervenções em ruas de grandes cidades de diferentes países para conscientizar pessoas da existência do diagnóstico. A campanha, que espera arrecadas US$ 100.000, chama atenção também para a necessidade de realização de pesquisas para se descobrir a origem da doença.

Por que uma ação como essa é tão importante? Porque as pessoas com SFC sofrem um grande preconceito. Como o doente afirma ter dores fortes, mas não há um diagnóstico que explique a fonte do problema, tem de lidar com a inevitável acusação de preguiça.

Fonte: http://hoje.vc/1id8x

Dificuldades Financeiras dos Portadores de Doenças Crônicas

CAITLIN SALTER

Última actualização 05:00, 18 de fevereiro de 2016

Fibromialgia sofredor Wendy Hardy-Coulter diz que sua doença a deixou isolada e incapaz.

Algumas semanas atrás, Wendy Hardy-Coulter tinha US $ 4 para o nome dela.

CAITLIN SALTER / FAIRFAX NZ

A Fibromiálgica Wendy Hardy-Coulter diz que doença a deixou isolada e incapaz

Algumas semanas atrás, Wendy Hardy-Coulter tinha US $ 4.

Foi uma imagem muito diferente de quatro anos atrás, quando ela trabalhava em tempo integral como gerente de suporte de informações para a Força de Defesa da Nova Zelândia.

Ela tem dois mestrados, mas agora é incapaz de trabalhar, porque ela sofre de fibromialgia, uma síndrome reumática caracterizada por dor crônica em pontos específicos no corpo.

Viver com dor constante, problemas cognitivos e fadiga a obrigou a deixar seu emprego em 2012.

Desde então, ela tem vivido sob benefício, que é complementado por uma pensão de invalidez para cobrir os custos, tais como visitas ao médico.

"É uma perda. É uma vida de pobreza, vivendo em benefícios", disse ela.

A fibromialgia é difícil de diagnosticar. Porque ela não é amplamente compreendida, sofrem muitas vezes quando são deixadas isoladas em suas comunidades.

Seu sonho é voltar ao trabalho.

"Quando eu tenho um bom dia eu acho que posso fazê-lo, mas quando tenho um dia ruim, sinto que a realização em conjunto não vai acontecer."

Hardy-Coulter se mudou para Nova Zelândia da Grã-Bretanha em 2006.

Ela sente-se frustrada por sua doença ser tão mal compreendida.

"Eu adorava trabalhar, eu tinha muita energia e muitas coisas interessantes para fazer."

Minha doença recentemente baixou-me ainda mais e, agora tenho cansaço bastante debilitante.

Hardy-Coulter tem planos para seu próprio negócio de risco, onde ela poderia resolver seus problemas de saúde, mas não teve energia para tirá-la do chão.

Vivendo com uma renda limitada tornou mais difícil para manter-se bem, ela disse.

Carrie Coddington, residente de Porirua, tem um padrão semelhante de sofrimento como Hardy-Coulter.

Em 1983, quando Coddington era um estudante de uma grande universidade, ela foi atingida por uma doença súbita gripal.

Anos mais tarde ela ainda está sofrendo.

A sua condição é chamado encefalomielite miálgica (ME) que se seguiu uma infecção viral.

Como a fibromialgia, não há cura para a ME e nenhum tratamento universalmente eficaz. 

Obter um diagnóstico era difícil e Coddington disse que fez um monte de sua própria pesquisa. 

Ela não teve um trabalho em tempo integral desde 1989 e sobrevive com um benefício.

"Eu não iria mesmo ser capaz de somar o quanto a renda que eu perdi nesse tempo", disse ela.

"Eu só quero viver uma vida normal e ser capaz de continuar com o que as pessoas normais fazem, como ir ao trabalho."

Wendy Hardy-Coulter e Carrie Coddington não estão sozinhos em seu sofrimento.

WellMe vice-presidente Sandra Forsyth disse quem sofre de dor e fadiga crônica sem salários sustentáveis ​​acharam mais difícil satisfazer as necessidades dos seus problemas de saúde.

"As pessoas têm de fazer escolhas sobre como eles existem que podem agravar a sua doença, como não aquecer suas casas para o nível que deveria", disse ela.

WellMe é um Grupo de Apoio Regional Wellington para as pessoas com condições relativas à dor crônica e fadiga.

Existem 250 membros na região de Wellington, mas estima-se mais de 2000 pessoas na área sofrem de dor crônica.

A maioria dos membros é único e em um benefício, que Forsyth disse não foi suficiente para sustentar as pessoas com contas médicas.

Arranjos, tais como trabalhar duas horas por dia seria ótimo para alguns doentes, mas muitas vezes nem isso era viável.

Melhor conhecimento das doenças era importante, assim que os sofredores não foram tornadas invisíveis na sociedade, ela disse.

Forsyth, que também sofre de doença crônica, disse percepções das pessoas tornou as coisas difíceis.

"Há um grande estigma em torno de nossa doença, e as pessoas muitas vezes se sentem sozinhas, isoladas e julgadas."

Porque não havia nenhum tratamento conjunto, os sofredores não poderiam trabalhar para resultados específicos, disse ela. 

"Nós apenas lentamente desinflamos como um balão."

 - O Wellingtonian

Fonte: http://www.stuff.co.nz/dominion-post/news/76787260/Financial-hardships-of-chronic-illness

Tremor nas pálpebras é sinal de que é preciso desacelerar

O tremor aparece porque liberamos hormônios ligados ao estresse que vão para o sistema nervoso autônomo

Publicado 13/12/2015 08:44:01

 

 

Quem nunca sentiu aquele famoso tremor nas pálpebras? Algo tão irritante quanto impossível de ser controlado. Pior: pode durar dias, com direito a curtos intervalos. Mas por que isso é tão comum e, ao mesmo tempo, difícil de ser evitado?

A oftalmologista Andrea Lima Barbosa, diretora médica da Clínica dos Olhos São Francisco de Assis (RJ), conta que é extremamente comum pessoas chegarem a seu consultório com essa queixa.

"É sempre preocupante para a pessoa e o correto é procurar um especialista, mesmo. Esse tremor palpebral em episódios é uma luz vermelha avisando que algo não vai bem não só no seu corpo, mas em sua vida", alerta a médica.

Ela conta que o tremor é um sinal de que a pessoa pode estar no auge do estresse. "Pode ser  fadiga, ansiedade, resultado de noites mal dormidas ou problemas pessoais , por exemplo".

SAIBA AS CAUSAS E COMO TENTAR EVITAR:

Como as causas são diversas, para evitar o tremor involuntário das pálpebras deve-se identificar a mais importante e agir nela:

- Fadiga: pode ser causada pelo uso contínuo de computadores ou monitores (síndrome da visão do computador). Nestes casos há necessidade de se intercalar períodos de trabalho com períodos de descanso dos olhos, ou seja, a mudança de foco durante 15 minutos, antes de prosseguir no uso;

- Estresse: deve-se tentar evitar ou resolver as condições ou as situações do ambiente de trabalho ou familiar que estejam ligadas ao aumento da ansiedade; pode-se tentar a utilização de medicação relaxante muscular leve, sob indicação médica;

- Secura nos olhos: também pode estar relacionada ao uso contínuo de computadores. Usar colírios lubrificantes preventivamente é indicado, assim como aumentar a umidificação do ambiente de trabalho;

- Cafeína: se a causa for associada ao consumo excessivo de cafeína, de bebidas energéticas ou de cigarro, deve-se reduzir ou suspender seu consumo;

- Não identificadas: sugere-se a consulta oftalmológica completa com objetivo de se avaliar a função muscular das pálpebras, a superfície ocular, erros refracionais ou fundo de olho.

Fonte: Norma Allemann, Professora Adjunta do Departamento de Oftalmologia da Universidade Federal de Medicina – UNIFESP.

Estresse

Barbosa explica que o tremor, quase sempre unilateral, aparece porque liberamos hormônios ligados ao estresse que vão para o sistema nervoso autônomo. Estes hormônios levam estímulos para as pálpebras, que passam a ter contrações involuntárias, ou seja, impossíveis de se controlar.

Com ela concorda o oftalmologista Luiz Carlos Portes, ex-presidente e membro do conselho consultivo da Sociedade Brasileira de Oftalmologia. Ele acrescenta alguns outros fatores que podem desencadear o problema: ingestão excessiva de cafeína, carência de vitaminas, idade avançada, excesso de horas em frente ao computador etc.

Ambos enfatizam que o oftalmologista deve ser consultado para descartar qualquer doença, mas o comum é mesmo que tudo não passe de estresse.  Porém, se for algo além disso, o paciente será encaminhado para um neurologista, por exemplo.

Portes, porém, avisa que algumas doenças como conjuntivite e olho seco também podem provocar os espasmos. Isso sem contar que pessoas com mal de Parkinson e Síndrome de Tourette (desordem neurológica ou neuroquímica caracterizada por tiques, reações rápidas, movimentos repentinos  ou vocalizações que ocorrem repetidamente) também sofrem com esses espasmos.

Procurar o médico

"Por isso é importante consultar um oftalmologista", enfatiza o médico. Porém, como na maioria dos casos o problema advém mesmo do estresse, ele comenta: "Há pessoas que ao ficarem estressadas, sentem azia. Outras têm dor nas costas e algumas têm este tremor. É difícil, mas é preciso achar um caminho para não sentir tudo isso".

"Você tem de se perguntar: o que vai fazer da sua vida? Como anda o trabalho e os relacionamentos. Eu indico relaxamento, ioga, meditação, algo para acalmar mesmo. E, na medida do possível, evitar se estressar", alerta Barbosa.

A médica insiste que é preciso tomar cuidado porque, se a pessoa não se cuidar, poderá desenvolver doenças cardíacas, depressão, ansiedade ou hipertensão, por exemplo.

"É preciso mesmo repensar a vida", ressalta, acrescentando que ela própria já passou por isso: "Quando eu fazia plantão médico, eu mesma tinha isso com frequência. Era uma época bem estressante para mim". Portes também já teve o mesmo problema, quando se preparava para o vestibular: "Eram menos opções de faculdades e a pressão era ainda maior. Estudava muito!".

Como fazer parar?

Uma receita caseira dá conta de que compressas de chá de camomila ajudariam a parar o tremor.  "Melhor tomar o chá", brinca a médica.  Porém, ela ensina que gelo é bom, porque anestesia a musculatura.

Já o médico conta que indica ao paciente um relaxante muscular, mas também aconselha a pessoa a ir ao cinema, praticar exercícios e descansar, pois o comum é que o tremor passe quando ela conseguir relaxar.  "Se notamos que é algo de ordem pessoal ou depressão mesmo, o correto é encaminhar a um psicólogo ou psiquiatra".

Botox

Se a pessoa tiver o tremor de forma crônica, pode ser algo mais grave. "Existe a doença do espasmo essencial, blefarospasmo, que é rara. É o famoso tique nervoso, a pálpebra fica tremendo o tempo todo. Daí é preciso tratamento com um neuro-oftalmologista que usará injeções de Botox", conta a médica. A indicação ocorre porque a toxina botulínica paralisa o músculo.

Norma Allemann, professora adjunta do Departamento de Oftalmologia da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), conta que, em alguns desses casos, após diagnóstico diferencial adequado com doenças neurológicas que podem estar associadas, a toxina botulínica é aplicada em forma de injeções e tem duração variável de efeito, entre três e seis meses.  "O blefarospasmo é uma condição rara, um tipo de distonia facial, geralmente bilateral e associado a contraturas de outros músculos da face e caracterizado pela impossibilidade de controle voluntário.  Pode ser um sintoma de doenças neurológicas e deve ser acompanhado de consulta especializada para diagnóstico", encerra.

Fonte: UOL

Fonte: http://circuitomt.com.br/editorias/brasil/78691-tremor-nas-palpebras-e-sinal-de-que-e-preciso-desacelerar.html

Descobertas » Fadiga crônica é uma doença biológica, não psicológica

A fadiga crônica é uma doença biológica e não psicológica, que pode ser identificada por marcadores no sangue - segundo um estudo publicado nesta sexta-feira que alimenta as esperanças de descoberta de tratamento.

A descoberta é "a primeira prova física sólida" de que esta síndrome é "uma doença biológica e não uma desordem psicológica" e que a enfermidade comporta "distintas etapas", afirmam os autores da pesquisa realizada pela Escola Mailman de Saúde Pública, na universidade de Columbia. 

AFP - Agence France-Presse

Publicação: 28/02/2015 09:16 Atualização:

A Organização Mundial da Saúde (OMS) fez um apelo nesta segunda-feira para que sejam utilizadas seringas de uso único, a fim de prevenir a propagação de doenças infecciosas fatais. Foto: AFP Sau

O estudo foi publicado na revista especializada Science Advances.

Sem causa nem tratamento conhecidos, a síndrome da fadiga crônica, conhecida como encefalomielitis (ME/SFC), deixa os cientistas perplexos há tempos.

Além de um cansaço constante, provoca dores de cabeça e musculares e dificuldades para se concentrar.

"Agora temos a confirmação de algo que milhões de pessoas que sofrem com a doença já sabiam: a ME/SFC não é psicológica", afirma Mady Hornig, professor associado em epidemiologia da Escola Mailman e principal autor do estudo.

"Nossos resultados devem acelerar o processo para estabelecer um diagnóstico (...) e descobrir novos tratamentos, já que pode se concentrar nesses marcadores sanguíneos", acrescentou.

Os pesquisadores examinaram os níveis de 51 marcadores do sistema imunológico no plasma de 298 pacientes e 348 pessoas saudáveis.

Descobriram que o sangue dos pacientes que sofrem de fadiga crônica há três anos ou menos apresentavam níveis mais elevados de moléculas chamadas citoquinas, o que não ocorre com quem não tem a doença.

Fonte: http://www.diariodepernambuco.com.br/app/noticia/ciencia-e-saude/2015/02/28/internas_cienciaesaude,563454/fadiga-cronica-e-uma-doenca-biologica-nao-psicologica.shtml

SÍNDROME DA FADIGA CRÔNICA

Drauzio Varella

– Ando muito cansado, doutor. De manhã, para levantar da cama é o maior sacrifício. Mal chego no trabalho, já quero voltar para casa.

Cansaço é uma das cinco queixas mais frequentes dos que procuram os clínicos gerais. Nessas ocasiões, cabe ao médico encontrar uma causa que justifique a falta de disposição.

As mais comuns costumam ser:

* Doenças cardiovasculares (insuficiência cardíaca, arritmias, etc.);

* Doenças autoimunes (lúpus, polimiosite, etc.);

* Doenças pulmonares (enfisema, quadros infecciosos, etc.);

* Doenças endócrinas (hipotireoidismo, diabetes, etc.);

* Doenças musculares e neurológicas;

* Apneia do sono e narcolepsia;

* Abuso de álcool e outras drogas;

* Obesidade;

* Depressão e outros distúrbios psiquiátricos;

* Infecções;

* Tumores malignos.

A experiência mostra que contingente expressivo de pessoas que se queixam de cansaço, não se enquadra em nenhum desses diagnósticos. A tendência dos médicos nesses casos é atribuir a queixa às atribulações da vida moderna: noites mal-dormidas, alimentação inadequada, falta de atividade física, problemas psicológicos ou mera falta de vontade de trabalhar.

Alguns desses pacientes, no entanto, sentem-se muito mal, excessivamente cansados, incapazes de concentrar-se no trabalho e executar as tarefas diárias. Inconformados, fazem via sacra pelos consultórios atrás de um médico que leve a sério seus problemas, lhes ofereça uma esperança de melhora ou, pelo menos, uma explicação para o mal que os aflige.

São os portadores da síndrome da fadiga crônica, diagnosticada mais frequentemente em mulheres do que em homens.

Na maioria das vezes, a doença se instala insidiosamente depois de um episódio de  resfriado, gripe, sinusite ou outro processo infeccioso. Por razões desconhecidas, entretanto, a infecção vai embora, mas deixa em seu rasto sintomas de indisposição, fadiga e fraqueza muscular que melhoram, todavia retornam periodicamente, em ciclos, durante meses ou anos.

Como diferenciar esse estado de fadiga crônica, daqueles associados às solicitações da vida urbana?

Não há exames de laboratório específicos para identificar a fadiga crônica. De acordo com o International Chronic Fatique Syndrome Study Group, o critério para estabelecer o diagnóstico é o seguinte: considera-se portadora da síndrome toda pessoa com fadiga persistente, inexplicável por outras causas, que apresentar no mínimo quatro dos sintomas citados abaixo, por um período de pelo menos seis meses:

* Dor de garganta;

* Gânglios inflamados e dolorosos;

* Dores musculares;

* Dor em múltiplas articulações, sem sinais inflamatórios (vermelhidão e inchaço);

* Cefaleia com características diferentes das anteriores;

* Comprometimento substancial da memória recente ou da
concentração;

* Sono que não repousa;

* Fraqueza intensa que persiste por mais de 24 horas depois da atividade física.

Alguns estudos sugerem que predisposição genética, doenças infecciosas prévias, faixa etária, estresse e fatores ambientais tenham influência na história natural da enfermidade. Condições como hipoglicemia, anemia, pressão arterial baixa ou viroses misteriosas também são lembradas, mas a verdade é que as causas da síndrome da fadiga crônica são desconhecidas.

A evolução da doença é imprevisível. Às vezes, desaparece em pouco mais de seis meses, mas pode durar anos ou persistir pelo resto da vida.

A ignorância em relação às causas da síndrome, explica a  inexistência de tratamentos específicos para seus portadores. Os sintomas são passíveis de tratamentos paliativos, entretanto anti-inflamatórios são recomendados para as dores musculares ou articulares; drogas antidepressivas podem melhorar a qualidade do sono.

Mudanças de estilo de vida podem ser úteis. Os especialistas recomendam uma dieta equilibrada, uso moderado de álcool, exercícios regulares de acordo com a disposição física e a manutenção do equilíbrio emocional para controlar o estresse.

Reabilitação fisioterápica e condicionamento físico são fundamentais para a manutenção da atividade física e profissional.

Como em todas as doenças mal conhecidas, proliferam os assim chamados tratamentos naturalistas, alguns dos quais apregoam resultados milagrosos para a fadiga crônica. Infelizmente, não há qualquer evidência científica de que eles modifiquem a evolução da doença.

Fonte: http://drauziovarella.com.br/drauzio/sindrome-da-fadiga-cronica/

Descoberto genes responsáveis pelo Síndrome da Fadiga Crônica

A matéria é de 2010 - porém, nada foi encontrado, ainda, que confirme ou contrarie.

Cientistas britânicos acreditam ter identificado marcadores biológicos relacionados com o Síndrome daFadiga Crónica (SFC), o que poderá levar ao desenvolvimento de exames complementares que ajudem os médicos a diagnosticar a doença, e à descoberta de novos medicamentos para o seu tratamento.
 
Os investigadores encontraram alterações da forma como alguns genes eram expressos nos glóbulos brancos de indivíduos com o SFC, e relacionaram estas modificações, com a acção do vírus Epstein-Barr que para além de causar a Mononucleose Infecciosa, poderá desenvolver a SFC. Os cientistas estudaram a expressão dos genes dos glóbulos brancos de 25 pessoas saudáveis e compararam com o mesmo número de indivíduos que sofriam de SFC, e encontraram diferenças no comportamento de 35 dos 9.522 genes analisados. Após a aplicação de testes mais específicos, os autores do estudo verificaram que 15 dos genes eram quatro vezes mais activos em pessoas com o SFC, enquanto apenas um gene era menos activo. Segundo o Dr Russell Lane, um neurologista – “Estes interessantes trabalhos demonstram que esta doença complexa (SFC) poderá vir a ser cientificamente entendida em termos moleculares, e que o resultado destas pesquisas mostra que não é um somatório de várias patologias”. A perspectiva futura de os clínicos possuírem um exame complementar que os ajude no diagnóstico é também bastante animadora para a comunidade médica, dado que actualmente muitas pessoas que sofrem de SFC demoram um ano para saberem que sofrem desta doença pouco conhecida. As pessoas que sofrem do SFC, queixam-se habitualmente de cansaço intenso, para além de falta de forças, dor de cabeça e alterações do sono.

Fonte: http://www.medicoassistente.com/descoberto-genes-responsaveis-pelo-sindrome-da-fadiga-cronica

FIBROMIÁLGICO COM BOMBA DE MORFINA