Foi formada por pacientes e profissionais voluntários que, trazem informações e orientações de credibilidade a quem queira conhecer mais e melhor a Fibromialgia - CID 11 - MG30.01
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NOSSAS MATÉRIAS NÃO SUBSTITUEM, SOB QUALQUER PRETEXTO, A CONSULTA MÉDICA.
Seja Bem Vindo ao Universo do Fibromiálgico
A Abrafibro - Assoc Bras dos Fibromiálgicos traz para você, seus familiares, amigos, simpatizantes e estudantes uma vasta lista de assuntos, todos voltados à Fibromialgia e aos Fibromiálgicos. A educação sobre a Fibromialgia é parte integrante do tratamento multidisciplinar e interdisciplinar ao paciente. Mas deve se estender aos familiares e amigos.
Conhecendo e desmistificando a Fibromialgia, todos deixarão de lado preconceitos, conceitos errôneos, para darem lugar a ações mais assertivas em diversos aspectos, como:
tratamento, mudança de hábitos, a compreensão de seu próprio corpo. Isso permitirá o gerenciamento dos sintomas, para que não se tornem de difícil do controle. A Fibromialgia é uma síndrome, é real e uma incógnita para a medicina. Pelo complexo fato de ser uma síndrome, que engloba uma série de sintomas e outras doenças - comorbidades - dificulta e muito os estudos e o próprio avanço das pesquisas. Porém, cientistas do mundo inteiro se dedicam ao seu estudo, para melhorar a qualidade de vida daqueles por ela atingidos. Existem diversos níveis de comprometimento dentro da própria doença. Alguns pacientes são mais refratários que outros, ou seja, seu organismo não reage da mesma forma que a maioria aos tratamentos convencionais. Sim, atualmente compreendem que a síndrome é "na cabeça", e não "da cabeça". Esta conclusão foi detalhada em exames de imagens, Ressonância Magnética Funcional, que é capaz de mostrar as zonas ativadas do cérebro do paciente fibromiálgico quando estimulado à dor. É muito maior o campo ativado, em comparação ao mesmo estímulo dado a um paciente que não é fibromiálgico. Seu campo é muito menor. Assim, o estímulo dispara zonas muito maiores no cérebro, é capaz de gerar sensações ainda mais potencialmente dolorosas, entre outros sintomas (vide imagem no alto da página). Por que isso acontece? Como isso acontece? Como definir a causa? Como interromper este efeito? Como lidar com estes estranhos sintomas? Por que na tenra infância ou adolescência isso pode acontecer? Por que a grande maioria dos fibromiálgicos são mulheres? Por que só uma minoria de homens desenvolvem a síndrome? Estas e tantas outras questões ainda não possuem respostas. Os tratamentos atuais englobam antidepressivos, potentes analgésicos, fisioterapia, psicoterapia, psiquiatria, e essencialmente (exceto com proibição por ordem médica) a Atividade Física. Esta é a parte que têm menor adesão pelos pacientes. É dolorosa no início, é desconfortante, é preciso muito empenho, é preciso acreditar que a fase aguda da dor vai passar, trazendo alívio. Todo paciente precisa de orientação médica e/ou do profissional, que no caso é o Educador Físico. Eles poderão determinar tempo de atividade diária, o que melhor se adequa a sua condição, corrige erros comuns durante a atividade, e não deixar que o paciente force além de seu próprio limite... Tudo é comandado de forma progressiva. Mas é preciso empenho, determinação e adesão.
foto do site https://sites.pucgoias.edu.br/home/institucional/
A turma de fisioterapia da PUC Goiás, orientada pela Profa. Dra. Gabriella Assumpção Alvarenga Schimchak, está realizando a coleta de dados para Trabalho de Término de Curso - TCC. Devido a pandemia do COVID-19 e para uma maior comodidade das participantes, a coleta será toda online. O tema é "FIBROMIALGIA, FUNÇÃO SEXUAL E SINTOMAS DEPRESSIVOS: UM ESTUDO TRANSVERSAL" Para participar é necessário que você: - Tenha o diagnóstico clínico de Fibromialgia ; - Seja do sexo feminino; - Idade igual ou superior a 18 anos; - Tenha mantido relação sexual nas últimas 4 semanas.
Em caso de dúvida, entre em contato com o número (62) 99248-2872 com Juliana Sales. Se vc não entrar nesses critérios mas conhece alguém, pode indicar. Agradecemos quem possa colaborar com a ciência e com os estudantes. Nosso muito obrigada! ❤️
Não, a fibromialgia não é uma doença de "menina frágil", e pacientes não são "pacientes imaginários". Instituto
Nacional de Saúde e Investigação Médica (Inserm), na França,
faz uma perícia sobre essa patologia crônica, complexa e desconhecida que, embora
afete 2% dos franceses, sofre de preconceitos persistentes.
• Por Cassandre Rogeret / Handicap.fr
Dor
difusa e persistente, fadiga intensa, distúrbios do sono, do humor ou
cognitivos ... Esta é apenas uma amostra dos sintomas da fibromialgia.
Esses sintomas muito reais e incapacitantes dificultam a vida
socioprofissional de 1,4 a 2,2% da população francesa, principalmente
mulheres. " Potpourri de remédios ", " doença fantasma ", prerrogativa de " garotas frágeis
" ... Pouco conhecida, essa condição crônica é fonte de muitos
preconceitos, sendo a necessidade de cuidados muitas vezes subestimada.
Em particular? Ausência de marcador biológico específico e origem não
identificada. Considerado muito " difícil ", " demorado " e " não muito recompensador », Por causa de suas muitas comorbidades, às vezes gera mal-entendidos entre profissionais da saúde e pacientes.
Mulheres que se ouvem um pouco demais?
" Está na sua cabeça ", atestam alguns médicos enquanto outros evocam o " perfil
típico do fibromialgia: uma mulher ultra-estressada, deprimida, que
escuta um pouco demais, resistente a qualquer tratamento, o que nos fará
suar
”. Resultado: erros de diagnóstico nocivos que impedem os
interessados de se beneficiarem de cuidados adequados. No entanto, o
que também é chamado de síndrome fibromialgica é reconhecido como
patologia pela Organização Mundial da Saúde (OMS) desde 1990. “ Não, não somos pacientes imaginários ”, afirmam as associações de pacientes que defendem um conhecimento mais profundo daquilo que " destrói a sua vida ".
Neste
contexto, a Direção-Geral da Saúde (DGS) solicitou ao Instituto
Nacional de Saúde e Investigação Médica (Inserm) a realização de uma perícia a fim de obter uma avaliação do conhecimento
científico sobre a fibromialgia no adulto, mas também para explorar a
possível existência de uma síndrome semelhante em jovens. Objetivo? Formular
recomendações de ação e estabelecer prioridades de pesquisa para melhor
compreender esta enfermidade e melhorar o apoio para aqueles que sofrem
dela. Quase 1.600
documentos, publicados nos últimos dez anos, foram analisados por
quinze especialistas em diferentes áreas: neurologia, farmacologia,
pediatria, sociologia, economia da saúde ...
Concentração perturbada e ansiedade
Além
de distúrbios digestivos, neurológicos ou mesmo musculares, 75% das
pessoas relatam dificuldade de concentração e atenção, esquecimento ou "
lapsos de memória " e enfraquecimento da clareza mental, dizendo assim " funcionar com a mente cansada
" . Muitos deles também evocam um descondicionamento físico (processo
psicofisiológico que leva à inatividade motora e retraimento em si
mesmo) e 85% apresentam sintomas ansio-depressivos. Quatro estudos
apontam para um risco maior de suicídio do que na população em geral. “ Por
fim, devemos estar atentos aos fatores de risco cardiovasculares, como o
consumo de tabaco, álcool ou obesidade, que são mais frequentes nesses
pacientes. », Alerta os autores da perícia, indicando que duas pesquisas relatam 21 a 35% de pessoas com sobrepeso e 32 a 50% obesas.
Uma perambulação cara
Por
todas estas razões, esta doença pode ter consequências médicas e
psicossociais importantes (restrição de atividades, interrupções
prolongadas do trabalho e, por vezes, até distúrbios motores ...). “ Devido
aos inúmeros exames, repetidas consultas com especialistas, absenteísmo
no trabalho, a fibromialgia gerariam custos individuais e coletivos
significativos
”, afirmam os especialistas. No entanto, desejam enfatizar que a
fibromialgia é muito heterogênea em sua expressão clínica, com grande
variabilidade em sua gravidade.
“ O diagnóstico baseia-se em critérios clínicos em constante evolução, dificultando a sua realização ”, acrescentam, referindo-se a uma “ proporção significativa de praticantes desarmados ”. "Os resultados dos estudos de imagem cerebral (RM) feitos até agora são muito variáveis e não ajudam no diagnóstico ”, continuam. Assim,
recomendam não identificar a síndrome da fibromialgia juvenil em
crianças e adolescentes com dor crônica difusa, sob risco de perder
outra patologia.
Atendimento interdisciplinar ... e esporte!
Quanto ao tratamento, não é codificado e, na maioria das vezes, sintomático. “ Embora
as drogas possam ocasionalmente ser eficazes contra certos sintomas, é
importante prevenir o uso indevido de drogas, em particular evitando a
prescrição de opioides contra a dor difusa, especialmente em jovens.“,
Avisam os especialistas. Além de um atendimento interdisciplinar que se
adapta à evolução dos sintomas individuais, eles recomendam a
movimentação precoce por meio de atividade física adaptada regularmente
supervisionada por um profissional de saúde, a fim de prevenir ou
limitar o descondicionamento físico. É por isso que eles sugerem
estender para a fibromialgia as recomendações feitas em uma perícia
coletiva anterior do Inserm sobre a prática de atividade física em
doenças crônicas . A psicoterapia também pode ajudar a
gerenciar dificuldades e possíveis frustrações e, assim, melhorar o
bem-estar e a qualidade de vida dos pacientes. Outra recomendação:
desenvolver pesquisas " de alta qualidade» Sobre
dor crônica generalizada e, em particular, fibromialgia (experiência do
paciente, impacto socioeconômico, origens e consequências da dor que
ocorre na infância etc.). E rápido!
