Seja Bem Vindo ao Universo do Fibromiálgico

A Abrafibro - Assoc Bras dos Fibromiálgicos traz para você, seus familiares, amigos, simpatizantes e estudantes uma vasta lista de assuntos, todos voltados à Fibromialgia e aos Fibromiálgicos.
A educação sobre a Fibromialgia é parte integrante do tratamento multidisciplinar e interdisciplinar ao paciente. Mas deve se estender aos familiares e amigos.
Conhecendo e desmistificando a Fibromialgia, todos deixarão de lado preconceitos, conceitos errôneos, para darem lugar a ações mais assertivas em diversos aspectos, como:
tratamento, mudança de hábitos, a compreensão de seu próprio corpo. Isso permitirá o gerenciamento dos sintomas, para que não se tornem de difícil do controle.
A Fibromialgia é uma síndrome, é real e uma incógnita para a medicina.
Pelo complexo fato de ser uma síndrome, que engloba uma série de sintomas e outras doenças - comorbidades - dificulta e muito os estudos e o próprio avanço das pesquisas.
Porém, cientistas do mundo inteiro se dedicam ao seu estudo, para melhorar a qualidade de vida daqueles por ela atingidos.
Existem diversos níveis de comprometimento dentro da própria doença. Alguns pacientes são mais refratários que outros, ou seja, seu organismo não reage da mesma forma que a maioria aos tratamentos convencionais.
Sim, atualmente compreendem que a síndrome é "na cabeça", e não "da cabeça". Esta conclusão foi detalhada em exames de imagens, Ressonância Magnética Funcional, que é capaz de mostrar as zonas ativadas do cérebro do paciente fibromiálgico quando estimulado à dor. É muito maior o campo ativado, em comparação ao mesmo estímulo dado a um paciente que não é fibromiálgico. Seu campo é muito menor.
Assim, o estímulo dispara zonas muito maiores no cérebro, é capaz de gerar sensações ainda mais potencialmente dolorosas, entre outros sintomas (vide imagem no alto da página).
Por que isso acontece? Como isso acontece? Como definir a causa? Como interromper este efeito? Como lidar com estes estranhos sintomas? Por que na tenra infância ou adolescência isso pode acontecer? Por que a grande maioria dos fibromiálgicos são mulheres? Por que só uma minoria de homens desenvolvem a síndrome?
Estas e tantas outras questões ainda não possuem respostas. Os tratamentos atuais englobam antidepressivos, potentes analgésicos, fisioterapia, psicoterapia, psiquiatria, e essencialmente (exceto com proibição por ordem médica) a Atividade Física.
Esta é a parte que têm menor adesão pelos pacientes.
É dolorosa no início, é desconfortante, é preciso muito empenho, é preciso acreditar que a fase aguda da dor vai passar, trazendo alívio. Todo paciente precisa de orientação médica e/ou do profissional, que no caso é o Educador Físico. Eles poderão determinar tempo de atividade diária, o que melhor se adequa a sua condição, corrige erros comuns durante a atividade, e não deixar que o paciente force além de seu próprio limite... Tudo é comandado de forma progressiva. Mas é preciso empenho, determinação e adesão.

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segunda-feira, 22 de fevereiro de 2021

Medo da dor ao praticar exercícios físicos - CINESIOFOBIA


CINESIOFOBIA é o medo excessivo de realizar qualquer movimento. O medo é uma reação de proteção no nosso organismo, mas quando esse sistema protetor se torna excessivo entramos nesse ciclo da dor, que gera a dificuldade de realizar atividades, ansiedade e até mesmo sintomas de depressão. 

Para quebrar esse ciclo, o movimento gradual e educativo é a solução 🧡. 🚶🏽🏊🏼‍♀️

Seja avaliado por profissionais com experiência no tratamento da dor crônica!

Conteúdo criado pela Dra. Marcella de Carlo - Fisiatra e Profissional Voluntária na ABRAFIBRO

Dúvidas?
Gostou do artigo?
Comente!

Até a próxima...👋🏻


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quinta-feira, 15 de outubro de 2020

Por que Exercícios Físicos no tratamento contra a Fibromialgia? Pra que?


Tá chegando a hora... 
Amanhã - 16.10 às 20hs 🕗 em nosso canal no YouTube.
Você saberia as respostas a estas perguntas?
Estas e outras serão respondidas.
O importante é entender e fazer o melhor por você!
Peça a companhia de um familiar.
As dúvidas poderão ser esclarecidas.
E olha...ter alguém para incentivar e até acompanhar, tudo fica mais divertido.
Estamos preparando tudo!
Nós, a Dra Marcella de Carlo - Médica Fisiatra - e a Paciente Núbia esperamos por vocês!
Curta nossos vídeos👍🏻
Inscreva-se em nosso canal  e
Ative o sininho 🔔para ser notificado sempre que fizermos novos eventos.

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quarta-feira, 14 de outubro de 2020

FIBROMIALGIA E EXERCÍCIOS FÍSICOS...POR QUÊ? PRA QUE?


 


16.10 às 20hs

Anote na agenda!
A Dra Marcella de Carlo Barcelos Teixeira - Médica Fisiatra Voluntária na Abrafibro recebe a paciente Núbia Raquel Almeida Moraes (São Luís/MA) para conversarmos sobre  por que precisamos tanto fazer exercícios físicos no tratamento contra os sintomas da Fibromialgia.
Vocês sabem por quê?
Quais os efeitos?
Que dúvidas vocês têm?
Estas e outras perguntas  discutiremos nesta Live.
Esperamos por vocês!

Sugestão importante!💡Assistam com alguém da sua família. Isso ajudará a tirar dúvidas e mitos e, quem sabe, ter companhia para incentivar nos exercícios e atividades.
Falar sobre Fibromialgia e encarar a realidade, só ajudam paciente e família.
Quanto mais pessoas assistirem e souberem sobre a Fibromialgia, diminuiremos a ignorância, aumentando a conscientização para Enfrentarmos  de maneira mais correta e eficiente, sem esquecer a individualidade. 💜💜
Vocês são a parte mais importante disso tudo.
Façam mais por vocês!!!

✔️ Ah! Se inscrevam em nosso canal!
✔️ Assistam aos vídeos que já estão à disposição. 
✔️ Curtam 👍🏻
✔️ Ativem o Sininho 🔔 para receberem notificações de nossos próximos eventos e vídeos.

🔊Divulguem! 👏🏻👏🏻👏🏻
↪️Compartilhem! 👏🏻👏🏻

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sexta-feira, 4 de setembro de 2020

LIVE de 04/09 - O que faz o médico Fisiatra? Como atua no tratamento contra a Fibromialgia?

 Você perdeu?

Não pode assistir?

Poxa, sentimos sua falta! Foi impressionante... Muita esclarecedora!!! 

Há muito que precisamos aprender. 

Todo conhecimento que possa nos ajudar a minimizar os sintomas da Fibromialgia, quais profissionais podem atuar nesse sentido são muito importantes!

A Dra. Marcella de Carlo Barcelos Teixeira foi muito além do que esperávamos. 👏👏👏👏

Esta foi a primeira de muitas que ainda virão.

Você precisa assistir para melhor compreender o trabalho desta especialidade. 

Aqui está o link do vídeo para que você possa assistir... 

Não esqueça de deixar seu Like 👍, ativar o sininho 🔔 para garantir que receberá as notificações de nossas próximas Lives e vídeos postados. 

Tudo que fazemos tem um único interesse... Seu bem estar e sua qualidade de vida!

Acesse: https://youtu.be/Pzts6nJBeSA 


Nosso muito obrigada Dra. Marcella!🌹🌹🌹🙌

Sua contribuição para nossos esclarecimentos e informações foram muito preciosos.


Pessoal, em breve uma nova Live, com novo tema, com outras profissionais estão agendadas... Fique de olho para não perder!


ABRAFIBRO - JUNTOS VENCEREMOS OS DESAFIOS!👊


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