Doença afetou saúde, ânimo e humor
Rebeca Nemer contou um pouco em sua rede social como está lidando com a doença que tem durante a quarentena.
Segundo a cantora, não tem sido nada fácil manter a rotina de exercícios ,que antes aconteciam de 4 a 6 vezes por semana.
Essa mudança não foi só na rotina com os exercícios mais também afetou sua saúde, seu humor e seu ânimo.
Os sintomas da fibromialgia surgem, geralmente após os 30 anos, e cerca de 70% dos que têm a doença, são mulheres.
Algumas pessoas sentem tanta dor e não sabem identificar, quando nem onde começou mas geralmente, são em vários pontos no corpo.
Muitas dessas são sensíveis ao toque, e não suportam serem abraçadas.
Outro sintoma que vem com as dores é a falta de qualidade do sono, ou apnéia.
Muitos pacientes afirmam que mesmo dormindo durante um bom tempo, quando acordam, parecem mais cansadas do que quando deitaram.
Ainda não se tem uma causa específica da doença.
O tratamento mais eficaz é o exercício físico que alivia todos os
sintomas da doença, desde do desconforto muscular a falta de sono.
Infelizmente, a fibromialgia não tem cura, e somente o tratamento
pode ajudar a pessoa levar a doença de uma maneira mais confortável
durante a vida.
Rebeca Nemer deu várias dicas do que se pode fazer nesse período de confinamento para melhorar os sintomas.
De acordo com a cantora, o bom é fazer exercícios, dançar, alongar e fazer abdominais.
Ela também aproveitou para agradecer o apoio que estava recebendo de seus treinadores por vídeo para não deixar seu treinamento.
Também ao seu marido, o pastor Paulo Cesar Baruk, pelo apoio e massagens que aliviam suas dores.
texto original
https://www.obuxixogospel.com.br/2020/05/cantora-gospel-afirma-ter-saude-comprometida-por-doenca-rara/
Foto Daniela Costi / Arquivo Pessoal. Foto da postagem original. Link abaixo
