Medo da dor ao praticar exercícios físicos - CINESIOFOBIA

CINESIOFOBIA é o medo excessivo de realizar qualquer movimento. O medo é uma reação de proteção no nosso organismo, mas quando esse sistema protetor se torna excessivo entramos nesse ciclo da dor, que gera a dificuldade de realizar atividades, ansiedade e até mesmo sintomas de depressão. 

Para quebrar esse ciclo, o movimento gradual e educativo é a solução 🧡. 🚶🏽🏊🏼‍♀️

Seja avaliado por profissionais com experiência no tratamento da dor crônica!

Conteúdo criado pela Dra. Marcella de Carlo - Fisiatra e Profissional Voluntária na ABRAFIBRO

@dra.marcelladecarlo (Instagram)

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