A ciência vem, ao longo das últimas décadas, desmistificando antigas concepções de que quem é diagnosticado com dor crônica deve se resguardar ou ficar em repouso. É imperativo que o exercício, seja ele qual for, de maneira alguma e em momento algum, possa agravar o quadro de dor. Converse com seu médico e tenha acompanhamento de um Fisioterapeuta ou Educador Físico.
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