Quando acontece um processo inflamatório de qualquer uma das bursas, chamamos de bursite e tem como principal sintoma a dor local.
No quadril as mais comuns são localizadas ao redor do trocânter maior do fêmur.
Uma das causas mais frequentes é o microtrauma na região devido a estresse repetitivo nas estruturas. Causando sobrecarga nos tendões e bursas provocadas pelo excesso de uma atividade física (VER DIFERENÇA ENTRE ATIVIDADE FÍSICA E EXERCICIOS FÍSICO ); atrito por movimentos repetitivos, fraqueza muscular principalmente em glúteo médio e mínimo) entre outros.
Sintomas: Dor localizada na região lateral do quadril que piora ao ficar muito tempo de pé, longos períodos caminhando. Dor ao mudanças de decúbito ( virar de lado)
Além da dor, sensação de queimação e dor ao toque é comum. Pode irradiar ao longo da coxa. Geralmente é pior a noite.
Procure um especialista para te ajudar no diagnóstico e tratamento.
Para tratamento medicamentoso o médico é de extrema importância. A fisioterapia tem sido a opção número 1 para melhora dos sintomas e qualidade de vida.
Abaixo segue alguns exemplos de exercicios para melhora do quadro e fortalecimento da região.
Séries e repetições são sugestivos e varia para cada paciente.
Vale LEMBRAR que não existe receita de bolo. Cada caso é um caso. Procure um profissional que possa te ajudar.
Por: Mayra Perazzolli
Fisioterapeuta e Dir. Científica da Abrafibro
Informação sempre bom principalmente quando a fonte e segura Abrafibro sempre pensando no nosso bem estar.
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