10 coisas que eu gostaria de saber antes
do meu diagnóstico de fibromialgia
Por Alison Sabean, 22 de novembro de 2019
A fibromialgia, para mim, é uma doença muito irritante e confusa. É realmente difícil explicar
isso para pessoas que não entendem, especialmente quando eu não entendo completamente.
Aqui estão algumas coisas que eu gostaria de saber antes de receber meu diagnóstico:
1.Essa doença fará com que você se sinta ainda mais ansioso do que já está. Quando você
enevoar o cérebro e tropeçar em suas palavras ou perder sua linha de pensamento, terá
medo de que as pessoas não o levem a sério.
2.Seu sono ficará muito descontrolado. Você terá dificuldade para dormir à noite e precisará
tirar uma soneca durante o dia. Muitas vezes você acorda sentindo que foi atropelado por
um caminhão.
3. Sua motivação irá flutuar - muito. Talvez você não consiga fazer tudo o que deseja, e se
sentirá culpado por isso.
4. Você aprenderá muito sobre dor, tanto física quanto emocional. Você terá dores em
lugares aleatórios e não encontrará um remédio eficaz.
5. Você aprenderá a importância do autocuidado. Você descobrirá que precisa prestar
atenção extra ao seu nível de energia e sentimentos, e honrar os dois com o que eles
precisam.
6. Você aprenderá que estar em sintonia com seu corpo é realmente benéfico. Como alguém
com histórico de um distúrbio alimentar, você não entrou em contato com seu corpo e com o
que ele precisava. Agora é hora de aprender isso.
7. Na mesma nota, você se capacitará com o exercício. Você sabe que isso aliviará a dor e
fará você se sentir forte, e que não se trata de perda de peso.
8. Você aprenderá a importância da auto-defesa. Quando os médicos o dispensam por não
haver evidências físicas de uma doença, você não desiste. Mesmo que eles não o demitam,
eles não conseguirão descobrir o que está errado.
9. O Fibro virá ao lado de outras doenças. Você ficará atolado com outro conjunto de
sintomas aleatórios não diagnosticados que, novamente, não fazem sentido para os médicos.
Você perceberá que a fibromialgia pode coexistir com outras doenças e se sentirá
extremamente frustrado.
10. Você encontrará pessoas que não entendem sua doença. E você percebe que este é um
momento para educá-los, em vez de ficar com raiva.
11. Você descobrirá sua força ao continuar lutando todos os dias, porque é um lutador. Você terá fibromialgia, mas a fibromialgia não terá você.
Então, se você está vivendo com fibromialgia e sente muitas
dessas coisas, não está sozinho. Continue empurrando.
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