Explore as opções para a fibromialgia

Na semana passada, abordei a fibromialgia, uma doença do SNC complexo sistema pensado para ser o resultado de nervos hiperativas. Isso significa que aqueles que sofrem com fibromialgia têm ultra-sensíveis "tender points" que podem surgir em todo o corpo, o envio de sinais de dor exageradas quando até mesmo a menor pressão é aplicada.

Mas há mais a esta doença do que apenas dor horrível. Queixas comuns incluem cansaço extremo melhor descrito como sendo "atropelado por um caminhão", depressão, distúrbios do sono, dores de cabeça, dor na mandíbula e síndrome do intestino irritável. E se isso não bastasse, os problemas de raciocínio e memória, conhecidos como "névoa fibro" podem conspirar, causando um colapso de todo o sistema para quem sofre de fibromialgia.

Embora a causa exata da fibromialgia é desconhecida, sabemos que sexo, idade e genética pode colocá-lo em risco. As mulheres começam a fibromialgia com mais freqüência do que os homens, sendo mais velhos aumenta o risco, e se você tiver um parente próximo com a doença, que são mais suscetíveis. Felizmente, fizemos progresso em nossa batalha contra a fibromialgia. Se a sua bisavó experimentou a dor intensa da fibromialgia, ela provavelmente teria sido diagnosticado com "reumatismo", e disse que não há nada a ser feito além de tentar controlar a dor. Estamos certamente fazer melhor do que isso, mas ainda há um longo caminho a percorrer.

Tratamentos não ortodoxos

Um diagnóstico formal para a fibromialgia não existia até 1990 e, a medicina moderna tem sido ocupado jogando catch-up desde então. Infelizmente, não há nenhuma bala mágica que pode ser usada para curar a dor, depressão e fadiga associada a fibromialgia, mas estamos ficando melhor em tratamento.O que funciona melhor parece ser uma combinação da medicina ocidental tradicional e terapias alternativas. E, por causa da complexidade da doença, seu médico pode montar um plano de assistência multidisciplinar que inclui um fisioterapeuta, terapeuta licenciado da massagem, e um psicoterapeuta se necessário, para tratar a depressão. Como o sono é muitas vezes um problema, um estudo do sono é uma boa ideia para descartar apneia do sono.

Uma coisa, entre muitos, que define a fibromialgia diferencia é que a primeira linha de tratamento o seu médico irá iniciar não pode envolver a prescrição de medicamentos fortes. Correndo o risco de soar como um disco quebrado nesta coluna, o exercício é altamente recomendado como uma boa opção. A pesquisa mostra que o exercício aeróbio moderado e regular combinado com alongamento suave pode ser um dos tratamentos mais eficazes para a fibromialgia. Atualmente, os Institutos Nacionais de Saúde estão envolvidos em estudos que medem a eficácia de uma forma simplificada de tai chi chuan no tratamento da dor, sono, fadiga e depressão em pacientes com fibromialgia. Um benefício secundário que também é muito importante é que o tai chi é geralmente praticada em grupos. Isso aumenta as conexões sociais, o que contribui com a cura emocional.

Medicamentos

Dependendo da eficácia dos exercícios, massagem terapêutica e outras abordagens alternativas, o médico pode adicionar medicamentos para o plano de tratamento. Há uma série de medicamentos o seu médico pode prescrever, mas apenas três são aprovados pela FDA para tratar a fibromialgia. Pregabalina (Lyrica) metas e acalma os sinais nervosos e alivia a dor. Analgésicos podem ser usados, mas carregam o risco de dependência física e psicológica, de modo geral não são considerados a melhor opção de tratamento a longo prazo. A duloxetina (Cymbalta/Velija) e Milnacipran (Savella/Ixel) são os antidepressivos e ajudar algumas pessoas levantando os níveis de neurotransmissores tão necessários (substâncias químicas do cérebro), o que resulta em menos dor e depressão e melhora o sono.

A fibromialgia permanece um mistério em muitos aspectos, mas, felizmente, os sofredores são agora vistos como pessoas de boa fé e, são concedidos a  eles atenção que merecem. Ainda temos um longo caminho a percorrer, mas pelo menos a variedade de terapias empregadas no presente momento estão mostrando resultados promissores.

RECURSOS

• Fibromialgia Nacional e Associação dor crônica emwww.fmcpaware.org
• Instituto Nacional de Artrite e músculo-esqueléticas e doenças de pele, Institutos Nacionais de Saúde nowww.niams.nih.gov
• Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa em http://nccam . nih.gov
• WebMD em www.webmd.com

Anita Miles Curpier é um consultor de promoção da saúde. Ela é também uma nutricionista e tem uma experiência considerável no hospital e terapia nutricional baseada clinicamente.

•Fonte: http://www.courier-journal.com/article/20131219/FEATURES03/312190049/Booming-Explore-options-fibromyalgia