Seja Bem Vindo ao Universo do Fibromiálgico

A Abrafibro - Assoc Bras dos Fibromiálgicos traz para você, seus familiares, amigos, simpatizantes e estudantes uma vasta lista de assuntos, todos voltados à Fibromialgia e aos Fibromiálgicos.
A educação sobre a Fibromialgia é parte integrante do tratamento multidisciplinar e interdisciplinar ao paciente. Mas deve se estender aos familiares e amigos.
Conhecendo e desmistificando a Fibromialgia, todos deixarão de lado preconceitos, conceitos errôneos, para darem lugar a ações mais assertivas em diversos aspectos, como:
tratamento, mudança de hábitos, a compreensão de seu próprio corpo. Isso permitirá o gerenciamento dos sintomas, para que não se tornem de difícil do controle.
A Fibromialgia é uma síndrome, é real e uma incógnita para a medicina.
Pelo complexo fato de ser uma síndrome, que engloba uma série de sintomas e outras doenças - comorbidades - dificulta e muito os estudos e o próprio avanço das pesquisas.
Porém, cientistas do mundo inteiro se dedicam ao seu estudo, para melhorar a qualidade de vida daqueles por ela atingidos.
Existem diversos níveis de comprometimento dentro da própria doença. Alguns pacientes são mais refratários que outros, ou seja, seu organismo não reage da mesma forma que a maioria aos tratamentos convencionais.
Sim, atualmente compreendem que a síndrome é "na cabeça", e não "da cabeça". Esta conclusão foi detalhada em exames de imagens, Ressonância Magnética Funcional, que é capaz de mostrar as zonas ativadas do cérebro do paciente fibromiálgico quando estimulado à dor. É muito maior o campo ativado, em comparação ao mesmo estímulo dado a um paciente que não é fibromiálgico. Seu campo é muito menor.
Assim, o estímulo dispara zonas muito maiores no cérebro, é capaz de gerar sensações ainda mais potencialmente dolorosas, entre outros sintomas (vide imagem no alto da página).
Por que isso acontece? Como isso acontece? Como definir a causa? Como interromper este efeito? Como lidar com estes estranhos sintomas? Por que na tenra infância ou adolescência isso pode acontecer? Por que a grande maioria dos fibromiálgicos são mulheres? Por que só uma minoria de homens desenvolvem a síndrome?
Estas e tantas outras questões ainda não possuem respostas. Os tratamentos atuais englobam antidepressivos, potentes analgésicos, fisioterapia, psicoterapia, psiquiatria, e essencialmente (exceto com proibição por ordem médica) a Atividade Física.
Esta é a parte que têm menor adesão pelos pacientes.
É dolorosa no início, é desconfortante, é preciso muito empenho, é preciso acreditar que a fase aguda da dor vai passar, trazendo alívio. Todo paciente precisa de orientação médica e/ou do profissional, que no caso é o Educador Físico. Eles poderão determinar tempo de atividade diária, o que melhor se adequa a sua condição, corrige erros comuns durante a atividade, e não deixar que o paciente force além de seu próprio limite... Tudo é comandado de forma progressiva. Mas é preciso empenho, determinação e adesão.

TRADUTOR

quinta-feira, 24 de maio de 2012

Janela Aberta - Por Ceiça Sousa - mãe, dona de casa e fibromiálgica)

Embora existam dores, cansaço, decepções, tristezas, etc..
Não podemos desanimar...
Boa tarde à todos!


Janela aberta

Levante a sua cabeça.
Olhe-se além do que reflete seu espelho...
Você é muito mais do que simples aparência.
Exercite os pensamentos positivos e acredite neles.
Faça valer a força que vem de seu interior.
Abra a janela de sua alma.
Faça valer tudo o que há de melhor em você.
Lembre-se de que há momentos na vida em que as únicas coisas que nos SALVAM são: a determinação e o amor próprio... E os dois precisam caminhar juntos.
Chega um tempo em que é crucial nos esquecermos do mundo e primordial lembrarmos a nós mesmos que “existimos”.
E embora, em algum momento a única e disponível opção seja o adiamento dos sonhos, nuca deixe que eles morram ou que de alguma maneira sejam ceifados.
Nada e ninguém têm o direito de roubar os seus sonhos...
Não permita que se perca o sorriso... Não meça esforços para transformá-los em antídoto contra os males e proteção de sua aura...
Isto pode fazer muita diferença em seu caminhar.
Não tenha medo de mostrar o seu Brilho.
Encare a vida como sendo o melhor Presente que poderia ter recebido e suas dificuldades como a mais correta forma de conjugar os verbos: Aprender, Superar e Crescer.
Assim, deixe transparecer toda essência de vida que DEUS lhe concedeu... O quanto, apesar das dores tantas vezes insuportáveis e desanimadoras, ainda traz em si o amor que transborda e contagia.
Revista-se de coragem.
Pondere sobre suas verdades e seu querer e não se esconda por detrás dos seus limites e sim os imponha com respeito e ao respeito.
E o faça antes de tudo por você.
Seja egoísta se for necessário, muitas vezes não nos resta ou não nos deixam outra saída.
Siga em frente e não fuja a luta. Lute, no entanto com dignidade. Alimente sua mente e seu coração com tranquilidade, paciência e sabedoria, entendendo que estas podem ser as aliadas mais poderosas dos grandes vencedores.
Não hesite em buscar a sua felicidade.
Você merece!

(Ceiça Sousa)


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